七种食物为女性健康助孕

女性可以吃什么更加容易   怀孕     ?相信这是很多人都想要知道的答案，结婚尽快拥有属于自己的孩子是很多人的希望，但是现代人因为各种生活和工作的压力，往往容易导致受孕的概率降低，让怀孩子变得比较困难，因此需要重视日常生活的调节才能够让受孕更加容易。那么，女性可以吃什么更加容易怀孕?下面我们一起来看看介绍吧!

选择最理想的受孕日，一般安排在妇女   月经     来潮前14天左右，17天以后同房受孕   流产     率较高。因为   卵子     排出后，一般只能存活12～24小时，   精子     在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从   排卵     前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1～2次为适中，在女性   排卵期     前后可以适当增多。

如下食物能够增加女性受孕的几率：    

1、黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点   盐     。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种   肾虚     的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

2、阿胶红枣：较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

3、红塘生姜水功效：暖子宫，   宫寒     者服用用250克   红糖     加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

4、红塘生姜水红塘姜水是较为热性的，所以月   经期     是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要   补血     的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!

5、乌鸡煮益母草有助受孕：材料必备乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、   醋     、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

6、红花孕育蛋有助受孕：取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

7、核桃仁温补有助受孕：核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的   助孕     功效。核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、   蛋白质     、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。还含有胡萝卜素、   维生素     a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。核桃仁具益肾、   补脑     、固精之功，能用治带下、   阳痿     、   遗精     、早衰，并有润肠作用。

以上内容就是针对这个问题的介绍，专家表示女性体质属阴，如果经常接触寒冷，则容易出现“宫寒”，宫寒可以导致不孕，然而食物有它的性味，选择正确了，对于怀孕的几率也能大大的提高了，因此一定要到及时的检查，了解自己的体质，选择适合自己的食物。祝您健康，早日怀上宝宝!