猪肚鸡有什么营养价值

猪肚鸡有什么营养价值

猪肚鸡汤有非常好的滋补作用，对中气不足、食欲不振、   消化不良     、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等，具有行气、健脾、暖胃、温补、散寒、止胃痛和   排毒     的功效。

猪肚即猪的胃部，其性平，味甘、咸，中医认为它有生津液、润肠胃、补益气的作用;

鸡肉有温中益气、补虚填精、益五脏、健脾胃、活血脉及强筋骨的作用;

胡椒炖则燥，煲则温中补胃;

因此三者相结合具有很好的驱风 驱寒、滋阴补益 、美容养颜 等功效。

猪肚鸡适宜人群

1、适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱，食慾不振，洩泻下痢者食用。

2、适宜中气不足，气虚下陷，男子   遗精     ，女子带下者食用。

3、适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

猪肚鸡的做法推荐

主料：猪肚一个、鲜土鸡全腿两个(或者半只光鸡)

汤料：葱一段、姜一块、   八角     一个、   桂皮     一小块、   料酒     三匙(一匙氽烫猪肚，一匙氽烫鸡块，一匙煲汤用)、胡椒30克、党参两根、玉竹20克、无核大枣10粒、   枸杞     20粒、干冬菇一朵、   盐     适量。

做法：

1、猪肚的处理：用水反复冲洗，洗的时候可以加些   醋     ，用手反复揉搓，把黏液全部洗净。烧水，水沸后加一匙料酒，放入洗净的猪肚，氽烫至猪肚变色，大约5分钟左右，捞出猪肚继续用清水里外冲洗干净，用刀切成长条备用;

2、鸡腿切大块清洗干净，烧水，水沸后加一匙料酒，放入鸡块氽烫变色，捞出，用清水冲洗干净，备用;

3、将所有炖汤料准备好，姜拍松，党参、玉竹用水略冲洗一下;

4、取煲汤砂锅，放入氽汤过的猪肚和鸡块，再把除了盐以外的所有炖汤料都放进去，加足水，大火烧开，撇去浮沫，接着转小火煲煮约90分钟，最后调入适量盐煮20分钟，直到猪肚和鸡块软烂即可。