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最喜欢吃的几道四川凉菜。
十大精品素菜,你知道的有几个?
一个看似普通的烧饼,一天能卖一万个,当地人天天排大队
早餐再别出去买了,在家做一分钟一张饼,快速又营养,全家都喜欢;
难以想象已经是2个孩子的宝妈
长沙这些犄角旮旯的人气美食,你吃过几样?
丼——日本盖饭的味道
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酸奶补充乳酸酶
酸奶含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。
苹果刺激肠蠕动
苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
西红柿协助消化脂肪
西红柿中含有一种特殊成分—— 番茄 素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。
山楂消肉食积滞
山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。
白菜促进胃肠蠕动
含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。
冬季吃萝卜营养赛人参
成为“肌肉男”的最佳食品
夏季吃粥来消暑
如何较好地保持蔬菜的绿色?
五类美食助你去皱保容颜
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