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秋葵不要炒着吃了,教你特色新做法,营养美味又解馋,比吃肉过瘾
我要做一个精致的仙女。在新的一年里面,出门美美哒,更加努力
带鱼最经典的做法,不破皮,不粘锅,学会了秒变大厨
小村四代人守锅百年,只做一种祖传美食年销20吨,如今赔钱赚吆喝
河南有种传统美食用小鱼做成,先炸后炖,锅底扣个瓷碗是制作关键
农村这种传统喜宴,一桌上十六碗菜,听菜名就让人流口水
爱吃豆腐的别错过这道菜,鲜味十足,每一口豆腐都让人爱不释口
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油麦菜的营养价值
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、 治疗 神经 衰弱、清燥润肺、化痰止咳等 功效 ,是一种低热量、高营养的蔬菜。
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