热门圈子

番茄酱肉丝蛋炒饭酸甜口味的开胃蛋炒饭

3613

发布：2022-06-09 19:19:52  来自 染墨绘君衣 觅知友会员

  • 主料


    •  米饭      适量    

    •  鸡蛋      2颗    

    •  肉丝      100g    

    •  洋葱碎      50g    

    •  青葱      适量    

    •  番茄酱      60ml    

  • 制作步骤


    • 1. 加15ml油打入鸡蛋炒到释出油脂，再放入肉丝炒到变色。

    • 2. 放入白饭加20ml       酱油         和60ml的       番茄酱         、       胡椒粉         拌炒均匀。

    • 3. 试试酸咸度后最后放入洋葱拌炒。

    • 4. 起锅前放入青葱即可了，洋葱碎或高丽菜都有帮助增加米饭的湿润度。

    • 5. 如果都没有蔬菜类食材，可淋少许热开水以防米粒炒到过干。

话题评论：

未登录服务分享会员
未登录
200
评论
op

美食推荐：

  • 备孕夫妻一定得喝牛奶避免胎儿骨骼畸形
    备孕夫妻一定得喝牛奶避免胎儿骨骼畸形
    很多人都知道，牛奶是十分有营养的饮品。亲亲宝贝小编提醒，特别是备孕的夫妻更加要喝牛奶，因为牛奶中的营养能避免胎儿骨骼畸形!中医认为牛奶具有着“养血脉润五脏、滋阴壮阳优生
     419人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 黄花菜和肉怎么做好吃
    黄花菜和肉怎么做好吃
    黄花菜扣肉材料：黄花菜一把，五花肉一磅左右，葱6段，姜5片，八角2，生抽，老抽(金兰)，一点点醋，料酒，冰糖6-7颗。做法：1、黄花菜一把用开水泡开，去掉多余的味道。有
     3081人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 铁板豆腐怎么做好吃
    铁板豆腐怎么做好吃
    做法一材料：北豆腐半块、盐、植物油、麻辣鲜、白胡椒粉、孜然粉、白芝麻、香葱、辣椒、香油做法：1、北豆腐切2厘米厚的薄片，热锅中倒入3汤勺植物油，油温成热时放入豆腐煎3分
     3003人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 如何自制年糕
    如何自制年糕
    功效补碳水化合物主料粘米粉120克糯米粉180克辅料水适量制作步骤1.备好食材(糯米粉和粘米粉放在一个碗中)。2.把糯米粉和粘米粉拌匀后再拌湿(边拌
     4191人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 孕早期营养食谱
    孕早期营养食谱
    孕早期的准妈妈们吃东西都比较挑剔，有的时候自己也不知道吃什么?当然随着胎儿在孕妇的肚子里发育，准妈妈们营养需求也不一样，那么孕早期该怎样科学的进食呢?该吃些什么呢?"因时择食"是指妇女怀孕后，一要注
     808人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 洋葱治感冒的方法洋葱怎么治感冒
    洋葱治感冒的方法洋葱怎么治感冒
    洋葱治感冒的方法：脚底贴洋葱专家表示，我们的脚底有多达7,000条神经末梢，并与身体各个器官相联系，洋葱疗法就是通过对脚底的神经末梢进行作用而清除体内的病毒，从而实现缓解病症的作用。1.切几片洋葱放在脚底板上，使用红洋葱和白洋葱皆可。2.接着穿
     3662人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 四君子汤容易上火吗
    四君子汤容易上火吗
    四君子汤容易上火吗服用四君子汤一般是不会上火的，因为四君子汤的药性都比较平和，而且四君子汤之所以会取名“君子”，是要用比喻本方补性平和，品性中正，不偏不倚，犹如君子有冲和之德、中庸之道，适宜长服。方中只人参、白术、茯苓、甘草四味，不热不燥，适度施力，从了“
     1463人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 有关于腊八粥的佛教传说
    有关于腊八粥的佛教传说
    现在，有不少人在腊月初八的时候仍然会吃上一碗腊八粥。那么，怎么会有腊八粥呢?亲亲宝贝小编告诉你有关于腊八粥的佛教传说。汉朝时，每年农历十二月必定要举行年终腊祭，因此农历的十二月又叫“腊月”或者“蜡月”。在腊月初八日所煮的粥，就取名
     1654人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 艾力达双效片起效时间
    艾力达双效片起效时间
    艾力达双效片起效时间艾力达双效片的起效时间非常快，作用约为西地那非的10倍，最快10分钟便可充分勃起，助勃延时12-16小时左右。一般状况引荐半粒，如想延时作用更好，可每次服用一粒，在性爱前约1-3小时温水服用，服用后多喝温水(300-500ml)。服用当
     3831人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 霪羊藿怎么吃效果最好
    霪羊藿怎么吃效果最好
    泡酒淫羊藿苁蓉酒配方：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒(或米酒)1000克。制法：将上药加工碎，浸入酒中，封盖，置阴凉处，每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。功效：补肾壮阳。适用于肾阳虚
     476人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 牛肉怎么做给小孩吃
    牛肉怎么做给小孩吃
    牛肉怎么做给小孩吃：土豆烧牛肉材料：土豆2个、牛肉350g、胡萝卜1个、油适量、盐适量、老抽20ml、白糖3g、葱姜适量、大料3个、香叶2片、桂皮1块、陈皮3
     2247人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 三色虾泥
    三色虾泥
    适合1岁以上的宝宝哦!这道菜的营养特别丰富，其中虾仁能补钙健脑，豆腐益气补虚、健脾胃，西兰花能增强抵抗力，胡萝卜则能保护眼睛，防止呼吸道感染。宝宝常吃此菜对生长发育和健康成长十分有利。鲜香的味道，软嫩的口感，再加上艳丽的色泽，相信一定
     1103人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 安神胶囊可以长期吃吗
    安神胶囊可以长期吃吗
    安神胶囊可以长期吃吗安神胶囊不建议长期吃。是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反映包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用会有毒性作用，所以建议您不要长期服用某种
     2170人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 宝宝多大可以喝豆浆
    宝宝多大可以喝豆浆
    1、未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是婴儿所不易消化的，所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。2、一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质
     2250人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 空腹可以喝红茶吗空腹喝红茶的危害
    空腹可以喝红茶吗空腹喝红茶的危害
    空腹可以喝红茶吗空腹最好不要喝红茶。红茶性温和，但空腹时饮茶，会使茶吸收过多，茶中所含的咖啡因等生物碱，会让人出现头晕、心慌等症状，还会引起胃肠不适，食欲减退，甚至造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎等。对于一些长期患有便秘的人来说，尤其不宜在早晨
     1340人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 螃蟹哪些部位不能吃
    螃蟹哪些部位不能吃
    螃蟹哪些部位不能吃：蟹腮即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西，俗称蟹眉毛，是蟹的呼吸器官，用来过滤水质的，很脏。腮下的三角形蟹白也不要吃;螃蟹哪些部位不能吃：蟹肠里面有蟹的排泄物，掰开蟹身之后，看
     3036人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 多喝养生汤预防春季疾病
    多喝养生汤预防春季疾病
    春季是个万物生长的季节，却是细菌滋生的季节，因此要做好预防疾病的措施。多喝养生汤，可提高人体抵抗力，看看小编推荐的几款养生汤吧。一、莲子猪肚汤材料：猪肚1个、去芯莲子少许、龙骨少许、姜少许盐适量、
     2504人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 余甘果怎么腌制好吃
    余甘果怎么腌制好吃
    方法一材料：余甘果1斤、盐半碗、水适量、甘草10片左右做法：1、刚买回来的余甘果用淡盐水洗过一遍，再用流动水冲洗干净，沥干水份，一定要沥干，每粒都不沾水份;2、每粒余甘果划上一刀。这一步可以让腌制的时间缩短一点;3、密封玻璃瓶洗净风干
     1232人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 浅谈黑木耳的药用功效
    浅谈黑木耳的药用功效
    黑木耳属于食用菌，它不仅营养价值丰富，而且有很高的药用价值。平常我们做菜的时候都会食用，是传统的保健食品。经常食用黑木耳可以防治多种疾病。对血液系统的影响黑木耳能够起到抗凝血作用、抗血小板聚集作用以及抗血栓形成的作用。对免疫功
     1148人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 独参汤什么时候喝
    独参汤什么时候喝
    独参汤什么时候喝独参汤属于温里回阳救逆的方剂，不适合在春天、夏天比较温燥的季节服用，一般建议在秋冬季节进补比较好。独参汤最早在明代张景岳的《景岳全书》中记载，用独一味人参煎煮服用。用于日常增益免疫力，补气保健可使用3-10克人参片，隔
     4434人浏览 ⋅ 一个月前发布