总是盗汗怎么办吃三款食疗方

什么是身体盗汗？是不是很多朋友对于这个名词有点陌生，盗汗在我们医学里也是一个病证名，为什么是用盗呢，因为它是在人们入睡或者是即将入睡之时，汗就偷偷的泄出来，相当于说入睡后了，汗出异常，其实这也是我们身体的一个信号指灯。

小儿的植物     神经   调节功能发育还不健全，容易出汗。产生盗汗的原因我们在医学上一般分为两种，一种是生活上盗汗，一种是病理上盗汗。这两种在     临床   上表现也是不同的，要明确盗汗是属于病理上盗汗还是生理上盗汗才能采用正确的     治疗   方法，常用的身体盗汗食疗有：

 泥鳅汤

泥鳅汤这个应该很多人知道，而且对于泥鳅我们也不陌生，泥鳅汤的     功效   是可以主治多汗、盗汗等     症状   ，是一直以为都被中医里所认可的，在临床上也得到了很多经验。除了对盗汗有着非常的好效果之外，泥鳅汤还是补虚养身的好食谱，有着防癌抗癌，健脾开胃等非常好的功效。

泥鳅汤的做法：先取泥鳅二百五十克，然后洗净，泥鳅的清洗方面跟其它的有所不一样，首先要用热水烫一下，然后再洗去泥鳅黏液，以信泥鳅的内脏也要除去并清洗；然后再把泥鳅进行油煎，煎的油要采用植物油，煎至金黄色；煎好之后，再加入差不多两碗左右的清水，用旺火进行煮沸，煮沸后再调至中火进行煮到汤汁差不多缩到一半；最后再加入盐和味精适量即可。这样每天一次给小儿分次饮之，记住只需饮汤即可，服用五天左右，对于盗汗者服用，效果非常显著，这也是民间最常用的盗汗食疗之一。

 豆豉酒

豆豉酒在老一辈人里是一种很常见的酒，也是民间的一个秘方，一直以来都被广为流传下来，对于盗汗者饮用非常之错。不仅盗汗者饮有效果非常显著，它还有着解烦热以及和血益气之功效等。

豆鼓酒的作法也非常简单，步聚简单，即使是初学者也很容易学会制作。原料只需取豆鼓二百五十克左右，米酒准备五百克，然后再把豆鼓进行炒一下，差不到炒到一股豆鼓香，然入再把炒好的豆鼓放入准备好的米酒中进行浸泡，浸泡差不多三到五天左右，即可饮用。不过豆鼓酒饮用也是有讲究的，不宜过多，也不宜过频繁，每天差不多两匙，一天饮用两次，效果非常不错。

 糯米煲猪肚

糯米的营养价值非常之高，在《本草纲目》也有着对糯米营养及药用价值的记载，还有糯米还可以制作成各种风味吃法，都深受人们的喜爱。糯米煲猪肚不仅可以健脾益气，还有着补益中焦，一直以为这样一味食谱都深受人们的喜爱，除了这些它还有开胃进食之功效，糯米煲猪肚还有一个很不错的食疗功效，糯米煲猪肚还盗汗患者的最佳食疗之一。

糯米煲猪肚的做法：取猪肚一个，糯米二百五十左右，把糯米、猪肚洗净之后，把糯米放入猪肚内，然后要用线扎紧；然后先把锅内的水烧沸，等水沸时再把扎好的猪肚放入水中两分钟捞起了，然后再把猪肚放煲中煲一个小时；煲好这后，取出糯米，再把猪肚切成小块，切好之后再放入原汤煲至肉烂熟；最后再放入适量的调料即可。对于盗汗、自汗者食用非常之不错  。