酱油炒饭怎么做好吃

2145

发布:2022-06-10 04:39:23  来自 醉眼望云烟 觅知友会员


酱油     炒饭家常做法一

材料:     佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、   盐     适量、   料酒     适量、生抽适量、老抽适量、   虾     仁100g、杏鲍菇半根、葱适量。

做法:    

1、准备食材。

2、佛手瓜去皮、杏鲍菇切丁,虾仁用料酒、盐、生抽腌一下。

3、佛手瓜、杏鲍菇在开水中焯一下捞出滤干水分。

4、起油锅炒熟鸡蛋盛出。

5、再放点油煸炒虾仁。

6、虾仁变色后放入佛手瓜、杏鲍菇、鸡蛋,放盐翻炒盛出。

7、锅中放点油,放入米饭搅散。

8、放入菜料。

9、放生抽、老抽翻炒均匀。

10、最后撒上葱花出锅。

酱油炒饭怎么做好吃  

酱油炒饭家常做法二

材料:     剩米饭300g、鸡蛋2个、豌豆50g、胡萝卜粒50g。

做法:    

1、甜豌豆一碗,里面不仅有豌豆,还有玉米粒胡萝卜丁,营养很均衡。鸡蛋两个,剩米饭一大碗。

2、鸡蛋打散,米饭也捣散。锅里加油,烧热,下豌豆炒熟,这个豌豆已经是八分熟的了,很容易就炒好。油要多加一些,因为炒鸡蛋很费油。

3、炒好的豌豆往锅边推一推,把搅好的鸡蛋液浇上去。鸡蛋炒碎。

4、把米饭倒进去继续炒,炒到米饭吱吱作响,有米粒往外蹦就算好了。

5、少加一点盐,一点   海鲜     酱油,炒匀就可以盛盘了。

酱油炒饭怎么做好吃  

酱油炒饭家常做法三

材料:     米饭1大碗、培根3片、油适量、小葱2根、姜1片、蒜1瓣、酱油2汤匙、老抽几滴、   蚝油     半汤匙、胡萝卜少量、洋葱少量。

做法:    

1、准备材料。

2、米饭中加入酱油、老抽拌匀,打散。

3、胡萝卜去皮切小粒;洋葱切碎;葱姜蒜切末。

4、培根切小片。

5、锅中加一点儿油烧热,放入培根煸炒出油至微焦黄。

6、加入洋葱、葱姜蒜末炒出香味。

7、加入米饭和胡萝卜炒匀。

8、最后加入蚝油和葱花炒匀就可以了。

酱油炒饭怎么做好吃  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 夏日不能让宝宝吃过多的雪糕
    雪糕是夏天解暑止渴的最佳甜品,盛夏又到了,冰柜里怎么少得了雪糕呢?但是家有孩子的父母一定要看好小孩,不能让小孩吃过多的雪糕喔。点点出生后的那年夏天,天气极热,当时点点只有10个月。家里每天都买回来不少雪糕、冰淇淋等冷饮。看到大人吃得津
  • 高血压吃阿司匹林好吗
    高血压吃阿司匹林好吗阿司匹林对部分高血压患者有好处。科学家发现阿司匹林有抗血小板聚集的作用,而血小板聚集是动脉血栓形成的最主要原因,所谓“无血栓,无事件”。所以,长期服用阿司匹林可以预防心脑血管疾病。但是对于高血压患者来说,是否需要服用还要根据具体情况而定
  • 鱿鱼粥怎么煮好吃这样做好吃的流口水
    鱿鱼大米粥材料:鱿鱼干100克、大米250克、调料油1茶匙、盐1茶匙、葱花1茶匙、水适量做法:1、将鱿鱼用清水泡软,然后将泡好的鱿鱼剪成丝;2、葱洗干净,切成葱花;3、将大米淘洗干净之后,放入锅中,加入大米:水=1:8或1:10的水量
  • 孕妇怎样吃更有营养
    孕妇要摄入足够的营养,才能够保证胎儿的健康成长。那么,在长达十个月的孕期应该如何饮食,才能保证孕期营养的全面呢?孕早期要保证足够的营养摄入在孕早期少食多餐以及怎么帮助孕妈咪打开胃口,是应对早
  • 宝宝断奶食谱
    1、火腿土豆泥原料:火腿肉、土豆、黄油。步骤:1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮、碾碎;2.取一大片火腿肉(市场上袋装的),将硬皮、肥肉、筋去掉,把余下的火腿肉切碎;3.把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小块黄油;4.吃时上锅蒸5
  • 红巧梅泡水喝的功效
    红巧梅泡水喝的功效:消火祛斑红巧梅泡水喝能消火祛斑,养颜调经、清肝散结、调节内分泌,调理气血、护肤消斑,促进新陈代谢。红巧梅泡水喝的功效:美白皮肤红巧梅泡水常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤,使皮肤光滑富
  • 太白粉是生粉吗
    太白粉是生粉吗太白粉是淀粉不是生粉。生粉并不是专指哪一种淀粉,生粉是在大陆菜谱和港式食谱中常出现的名词,多是用来勾茨的。在大陆和香港使用的生粉为玉米粉,而在台湾惯用的茨粉则为太白粉。生粉在中式烹调上除了勾茨使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌
  • 坐月子吃花胶的做法
    坐月子吃花胶的做法:竹荪花胶干贝汤材料:竹荪30g、花胶200g、干贝50g、猪骨汤1500ml、海盐适量、胡椒粉适量。做法:1、食材:野生竹荪、花胶和干贝。2
  • 自嗨锅加热包水有毒吗
    自嗨锅加热包水有毒吗?没毒,但是也不干净,加热过后,产生了化学反应,不要食用。如果误喝了,少量的话一般没什么问题,如果量大的话,建议催吐,必要的话要及时就医。自嗨锅加热包是什么东西?一般自热火锅的发热包是
  • 苦菊生吃好还是熟吃好
    苦菊生吃好还是熟吃好从口感和营养的角度来说苦菊生吃更健康。因为苦菊非常的清脆爽口,生吃口感最佳,如果是熟吃的话会破坏其口感,而且苦菊中所含的蛋白质,膳食纤维,钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素也较全,生吃可最大限度的保留其
  • 山药红豆汤
    产后的准妈妈身体特别虚弱,想要改善体质就要在坐月子期间注意保养和饮食.由于产后的身体还没有完全恢复,特别是水肿依然存在.小编推荐的山药红豆汤可以缓解这一症状喔.材料:山药200克,红豆30克,
  • 女性冬季补血养肾首选黑色食品
    冬季天气特别寒冷,很多女性要穿羽绒、厚裤子才能保暖。这些都是治标不治本的措施,最根本应该从饮食做起,食补养生。小编推荐几款黑色食品给各位女性朋友补血养肾。黑色食物一:黑米黑米能补血,又叫月子
  • 柿子糕怎么做好吃
    做法一用料:柿子2个、面粉200g、酵母粉适量做法:1、酵母用水化开倒到面粉中,揉匀,面团揉的稍软,放暖气旁发酵15分钟;2、柿子去皮用勺子把瓤压成柿子泥,一半揉进面团,静置15分钟二次发酵;3、上锅蒸,水开后转中小火蒸20分钟;4、
  • 一岁宝宝冬瓜怎么吃好
    一岁宝宝冬瓜怎么吃好:冬瓜茶材料:冬瓜汁800g、糖适量。做法:1、将冬瓜用水煮沸十五分钟。2、挤出冬瓜汁。3、将冬瓜汁放入锅中。4、煮沸关火。5、倒出盘中,趁热加入冰糖或者砂糖,或者放稍微手温的时候放入
  • 孕妇可以吃巧克力吗?
    巧克力的营养成分巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂,其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此,孕妇可以吃巧克力,但是要适量。巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强
  • 木瓜怎么吃治咳嗽
    木瓜怎么吃治咳嗽:木瓜北杏汤材料:木瓜100克、银耳15克、北杏10克、银杏12克、冰糖适量。做法:将上述材料共入锅炖煲20分钟,即可食用。小贴士:此汤用于治疗燥热咳嗽、
  • 腰果炭烧的好还是原味的好
    腰果炭烧的好还是原味的好?从营养方面来看,建议选原味的更好。炭烧,顾名思义,在火炭上面烘烤加工,特点,香,酥,脆。原味的没有那么多加工步骤,热量方面稍微低一些,对于注重热量的人而言,原味的会更好。当然,如果你比较喜欢口味更丰富的,那可以选炭烧的。碳
  • 四款自制低卡甜点减肥期也能享受的无负担甜点
    绿茶冰淇淋第一种低卡甜点的热量低,所以你可以享受它而无须感到内疚。材料:柠檬皮3克水1杯(200毫升)柠檬汁1颗(45毫升)原味明胶4片低脂起司抹酱1罐(200克)泡好的绿茶1杯
  • 吃菠萝舌头麻怎么办
    喝淡盐水吃完菠萝后如果是舌头发麻的话,可以通过喝盐开水的方式帮助缓解不适。吃菠萝出现的口腔发痒、舌头麻等症状都可能是因为菠萝中的生物甙引起的,淡盐水能够抑制生物甙的活动而缓解舌头麻。喝牛奶如果不知道吃菠萝舌头麻怎么办,可以尝试
  • 糙米哪些人不能吃这几类人群需慎食
    消化不良者糙米属于高纤食物,会增加肠胃消化的负担,因此患有消化道溃疡、肠激躁症或肠阻塞等消化道疾病的民众,应减少摄取,以免造成腹泻、胀气或消化不良。贫血缺钙者糙米外皮含有植酸或有机化学物质,会与矿物质结合