二月二炒豆子的做法

1904


二月二炒豆子的做法一

材料:     干黄豆、香叶、   桂皮     、   八角     、花椒、干红辣椒、五香粉、食   盐     、橄榄油。

做法:    

1、准备适量干黄豆。

2、干黄豆放入冷水中,提前浸泡一个晚上。

3、至黄豆吸收水分充分泡胀,体积是干黄豆的3倍左右。

4、锅里放入适量冷水,放入1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个干红辣椒。

5、撒入适量五香粉。

6、根据各人口味放入适量食盐。

7、泡好的黄豆沥水放入锅中,盖好盖煮制10分钟左右。

8、煮到黄豆熟控干水分,捞出放在盘中,加入1汤匙橄榄油。

9、用筷子搅拌均匀,使每个黄豆均匀的裹一层橄榄油。

10、炒锅放在火上烧热锅底,放入黄豆开中火用铲子翻炒。

11、随着热气的热气的增加,黄豆表面开始变得萎缩。

12、转中小火继续用铲子不停的翻炒。

13、炒到黄豆表面逐渐缩小,色泽开始向金黄色转变。

14、转小火继续用小铲子不停翻炒。

15、炒到锅里发出黄豆碰撞的“噼啪”声,黄豆表面有火色时即可关火。

16、炒好的黄豆放在容器中晾至冷却,即可食用。

二月二炒豆子的做法  

二月二炒豆子的做法二

材料:     黄豆200g、淀粉适量、白糖适量、水适量。

做法:    

1、准备适量黄豆。

2、把黄豆洗一下,捞出来晾干。

3、干锅(不用放油)炒豆,小火不停的翻炒。

4、炒到黄豆发黄黄,皮裂开盛出备用。

5、在炒锅内倒入清水和适量白糖,中小火一个方向不停搅拌至糖浆全部冒出粘稠的大泡泡。

6、转小火,倒入刚才炒好的黄豆拌匀。

7、取适量淀粉均匀的撒在裹满糖浆的黄豆上。

8、小火翻炒片刻,关火,再翻拌均匀即可。

二月二炒豆子的做法  

二月二炒豆子的做法三

材料:     干黄豆300g、油适量、盐适量。

做法:    

1、把黄豆洗净,提前一天浸泡。滤掉水分。

2、锅里放少许油,放入黄豆。

3、放入盐,用小火慢炒。

4、中间不停的翻炒。

5、炒至黄豆呈金黄色,用时25分钟。

6、关火后稍晾。盛入盘中。

二月二炒豆子的做法  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 葛根芩连片的功效与作用
    葛根芩连片的功效与作用葛根芩连片具有解肌清热,止泻止痢之功效。主治泄泻痢疾,身热烦渴,下痢臭秽;菌痢、肠炎。葛根芩连片的药性分析方中重用葛根发表解肌,升发脾胃清阳,是为君药;黄芩、黄连清肠胃之热邪,是为臣
  • 冬季养生黑茶推荐:茯茶调饮
    黑茶的功效可是人人皆知了,被誉为攻补兼备的良药。黑茶中著名的茯茶你又听过、尝过吗?距话茯茶调饮是冬季养生茶的首选。小编特意选了几款茯茶调饮,看看哪款适合你吧。一、菊茶茯茶材料:干菊花2.5克,禅洱茯茶5克。调制
  • 黄桃罐头吃了会发胖吗
    黄桃罐头吃了会发胖吗黄桃罐头适量吃不会发胖。黄桃罐头是以黄桃作为原料,其热量含量比较低,因此不会导致发胖现象的出现。新鲜的黄桃热量是100g54大卡,黄桃罐头是100g71大卡,因此适量吃一些是不会导致发胖的。但是黄桃罐头的制作是加了冰
  • 康寿丸多少钱一盒
    康寿丸多少钱一盒百泉康寿丸5g*10袋参考价格:105元敬修堂白云山康寿丸40g*2瓶参考价格:698元康寿丸功效主治用于治疗肝肾阴虚、脑失所养引起的眩晕。缓解长期眩晕、两目干涩、失眠多梦、腰膝酸软等症状。用于治疗阴虚血少
  • 宝宝上火怎么办宝宝上火可用中医食疗防治
    春节过后,不少宝宝都出现上火的问题,包括口腔溃疡、厌食、便秘等上火症状,那么如何用中医食疗防治呢?下面听亲亲宝贝小编为你说说。很多家长喜欢以清热降火药和
  • 吃柿子后可以喝酸奶吗?柿子不能和什么一起吃?
    刚刚吃柿子后可以喝酸奶吗?柿子不能和哪些食物一起吃呢?食物相克是怎么回事?吃柿子后喝酸奶会中毒吗?让我们看看下文吧。如今这个信息爆炸的年代,吃个柿子却面临以下这些问题:
  • 凉薯发芽了还能吃吗
    凉薯发芽了还能吃吗凉薯发芽了可以吃。凉薯跟红薯、土豆都是长在土里,但是它们不是一个科,凉薯是属于豆科豆薯属的植物。虽然凉薯是高淀粉食物,但是发芽后对凉薯自身的营养价值影响不大,不会产生毒素,和红薯一样是可以吃的。吃的时候
  • 男人龟头脱皮怎么办龟头脱皮吃什么好
    龟头,对于男性朋友来说是十分重要的生殖器官的重要组成部分。但是,有部分男性朋友反映,发现自己的龟头有脱皮现象!那么如果发现自己龟头脱皮的男性朋友,饮食应该注意什么呢?龟头是男人朋友们重要的生殖器官组成部分,它的健康与否关系重大,有的朋友表示自己的龟头怎么脱
  • 沙虫的功效
    沙虫的功效解烦渴、降血压,滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多,小孩儿尿床(夜尿频繁)以及妇女产后乳汁
  • 护眼吃什么好对眼睛好的食物推荐
    很多人的眼睛都因为久对电脑,造成了眼睛不同程度的伤害,那么如何来调节呢?我们一起来学习一下在平时的饮食中有哪些注意的方法吧。可以多吃含维生素A的食品食品:荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香
  • 香蕉奶昔糊
    食物原料:牛奶、香蕉制作方法:香蕉用搅拌机打匀,加入牛奶再次打成泥糊状。食谱类别:7个月宝宝食谱妈妈营养经:牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非
  • 孕妇喝可乐易导致胎儿畸形
    怀孕以后,有很多东西是禁止食用的,否则会危害孕妇和胎儿的健康。就连平常普通的饮料可乐都不适宜饮用喔,我们一起来看看为什么吧。对此,协和章蓉娅也在微博提醒说,很多人将可乐当饮料喝,我不太赞成,尤其反对老人、孕妇和孩子喝可乐,因为可乐中糖、磷酸
  • 宝宝夏季吃什么好
    夏天里宝宝吃什么好呢?亲亲宝贝网指出:夏日里,宝宝会因为天气的温热而食欲大减,让妈咪们操心的是:那宝宝吃些什么才能促食欲保健康呢?下面我们就一起来了解一下吧燕麦燕麦是不可多得的健康食品,在美国已被视为“功能性食品”,
  • 都市人警醒:亚健康并不可怕
    亚健康并不可怕,只要做到七大营养素均衡,并保持良好心态、充足睡眠、适量运动、定时体检,脱离亚健康并非难事。亚健康一词,对于很多人,特别是生活在城市里的人们而言,恐怕是一个耳熟能详的词语。亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态,亚健康者往
  • 孕期妈妈春季吃什么
    春天是万物复苏的季节,对于孕妈们也同样是要讲究营养进食的时节,该注意些什么呢?下面请亲亲宝贝网的专家做一下讲述吧!最佳保胎食物:菠菜叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、
  • 什么补钙方式最有效
    【最佳补钙奖】牛奶、豆制品、虾皮、坚果、蔬菜只要能够正常进食,从天然的食品中获得钙,是最为推荐的补钙方式,这是因为天然食物中的钙最易为人体所吸收利用。牛奶和豆制品中的钙含量最高;其次是连骨一起
  • 香芋怎么做甜品让人心情飞起来的美味甜品做法
    香芋怎么做甜品:反沙香芋材料:香芋,糖,盐,油。做法:1、香芋去皮洗净,先切成1.5厘米的厚片,再切成宽为5厘米的条。2、往香芋条上洒少许盐,用手抓匀,腌制15分钟。也可以不撒,看个人喜好
  • 枇杷膏糖尿病人可以吃吗
    枇杷膏糖尿病人可以吃吗糖尿病人须慎服枇杷膏。枇杷膏成分中添加蜂蜜、蔗糖、麦芽糖或砂糖等,糖分占主成分比率,从一成到六成不等,糖尿病患如喝太多,血糖恐飙高。不仅不利于自身血糖的控制与治疗,而且还可能会引起头晕、心悸、视物模
  • 羽衣甘蓝是凉性的吗
    羽衣甘蓝是凉性的吗?是的。羽衣甘蓝是一种喜欢冷凉气候的植物,可以耐寒,也可以耐热。羽衣甘蓝生长的适宜温度是在15℃——25℃之间,播种的发芽温度是在18℃——25℃之间。羽衣甘蓝,也叫无头甘蓝,是一种原产于地中海地区的植
  • 大补阴丸的功效与作用
    大补阴丸的功效与作用大补阴丸功能主治:滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽咯血,耳鸣遗精。大补阴丸组方分析处方:熟地黄120克、知母(盐炒)80克、黄柏(盐炒