日本豆腐怎么做给宝宝吃清淡美食每个宝宝都爱

4693

发布:2022-06-09 11:14:20  来自 果味小可爱 觅知友会员



 

日本豆腐怎么做给宝宝吃:清蒸日本豆腐

材料     :日本豆腐2根,宝宝   酱油     适量。

做法     :

1、日本豆腐切块、装盘,大火蒸8-10分钟。

2、每一块豆腐浇一点点宝宝酱油。

小贴士     :

1、适合10个月以上的宝宝食用。

2、一岁半以上的宝宝可以适当用蒸   鱼     豉油或味极鲜酱油,味道更好哦。

日本豆腐怎么做给宝宝吃  

日本豆腐怎么做给宝宝吃:日本豆腐蒸   虾     仁

材料     :日本豆腐,基围虾,胡萝卜,黄瓜,宝宝酱油,   盐     ,葱花。

做法     :

1、日本豆腐切段,胡萝卜切薄片,黄瓜切丁,基围虾去皮去虾线切开不切段。

2、摆盘,将基围虾放在豆腐上,再将胡萝卜片,黄瓜丁放上去,撒上少许盐(葱花后放或者不放)。

3、盖上保鲜膜,冷水上锅蒸,大约八分钟左右,虾变颜色后两分钟左右即可。

4、揭掉保鲜膜,淋上宝宝酱油(可以加些香油),撒少许葱花即可。

小贴士     :

1、适合一岁以上的宝宝哦。

2、基围虾有较强的致敏性,因此一定要确定宝宝不   过敏     才可以吃哦。

3、宝宝   辅食     添加是从一到多的,只有先适应了一样食材,才可以两样食材一起烹饪哦。

日本豆腐怎么做给宝宝吃  

   

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 适当吃辛辣食物原来好处这么多
    在我国很多地区都有喜欢吃辣的朋友,其实吃辣的好处是很多的。甚至有些好处是你意想不到的。不过,小编要提醒大家吃辣还是有很多注意事项是不得不知道的。对此有人问吃辛辣食物有什么好处呢?哪些不能吃辣呢?接下来为大家一一介绍,供大
  • 挑鱼有妙招
    在挑选淡水鱼时,应尽量选择“小”鱼,即生物链底层的鱼类,比如草鱼、大头鱼等,它们一般靠吃水草生存,相对于石斑鱼、鲈鱼、桂鱼等凶猛吃肉的鱼类,体内有害物质含量比较低,因而相对安全。对深海鱼来说,由于其体积一般较大,因而,吃“小鱼”比吃“大鱼”安全。这里的“小
  • 草莓的食疗效果怎么样
    很多人都喜欢草莓主要是因为他的味道和他的颜色,但是最近更多人关注草莓是因为草莓有很好的抗癌的效果的,其实除了抗癌的效果之外我们的草莓还有很多隐藏的食疗效果呢?1、治干咳无痰、日久不愈配方:鲜草莓6克,冰糖30克。制法:将上两味入锅,一同隔水煮烂。
  • 宝宝断奶后不喝奶粉怎么办
    首先孩子在刚断奶之后不能马上接受奶粉这是一个正常的现象,做家长们的不必太过担心。正常情况下只要保证孩子充足的水分就好了,孩子饿了之后就自然会接受奶粉了。在这里提醒一下千万不要看到孩子不吃奶粉,然后心疼,马上又给孩子母乳喝这是非常不科学的。也不
  • 怎么吃肉最补?不同肉搭配不同的菜
    不同的肉搭配不同的菜1.猪肉维B1多,配栗子补脑营养特点:按照《中国食物成分表》,同等重量下,猪肉的维生素B1含量是牛肉的4倍多,是羊肉和鸡肉的5倍多。维生素B1与
  • 吃水果要注意什么?
    吃芒果嘴红肿、吃西红柿拉肚子郁闷啊!吃水果过敏了营养学家说,学问大了,得讲究时间、体质、职业……“敏感体质的人对花粉、皮毛过敏不稀罕,没想到吃水果也会过敏?”昨日,家住大石桥的王女士,因为吃芒果不停咳
  • 糖醋里脊的家常做法你学会了几种
    糖醋里脊是汉族名菜之一。在浙江菜、川菜、鲁菜、粤菜和淮菜里都有此菜,以鲁菜的糖醋里脊最盛名。糖醋里脊以猪里脊肉为主食材,配以面粉、淀粉、醋等作料,可谓是酸甜可口,使人食欲大开。一、糖醋里脊的家常做法糖醋里脊的家常做法一
  • 女性吃哪些水果可以美容养颜
    哪些水果具有养颜的功效呢?不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的,女人们可以根据你自己的需求选择适合的水果,那样既可以养生,又可以大饱口福。1、吃荔枝生血养颜
  • 吃鱼就别把鱼的营养给丢弃
    想吃鱼鳞,不妨自己动手做一道“鱼鳞冻”,具体做法是:把鱼鳞用清水漂洗沥干,放进高压锅内,加入适量的醋,以去掉鱼鳞的腥味。每500克鱼鳞加800克水,用大火煮10分钟,再改小火煮20分钟。煮到鱼鳞变白、卷曲,汤呈糊状,打开锅将鳞片及杂渣捞出,液体倒入容器中,
  • 各国女人如何养生美容
    除了地理、文化等方面的差异,各国女人都有各自不同的养生之道,各自不同的保养秘诀,各有特色的“玩”法,这也是造就各色异域风情的关键因素。我们来看看,各国女人最钟情的养生之道是什么,她们的
  • 龙眼全身都是宝
    专家介绍,龙眼又称“桂圆”,其营养丰富,药效显著,在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本草纲目》中说,龙眼具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容(美容食品)、延年益寿等功效
  • 甜品养出女性健康秀发
    甜品也能养出秀美头发许多女性常有头发容易打结的烦恼,而掉发、白发更是不份男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺,或用染发剂遮住白发,但又担心化学产品在头皮上残留,增加掉发量。有机
  • 9款老年人补钙食谱
    老年人补钙的食谱1、虾皮油菜炒香干虾皮50克,油菜250克,香干2块切丝,;油锅内常法熘炒,可经常服食之。2、虾皮豆腐汤虾皮50克,洗净后泡发;嫩豆腐200克,切成
  • 缓解压力有高招
    番茄和柑橘处天考前紧张环境中的考生,多吃些富含维生素C的食品,可以收到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果,其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。牛
  • 老人吃鸡蛋必知禁忌
    >>>推荐:春季上年纪的人饮食原则禁忌1:鸡蛋与豆浆同食早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味
  • 三款蹄筋菜肴
    一、杭椒烧蹄筋原料:熟蹄筋500g,杭椒150g,蒜茸8g,精盐、味精、白糖、料酒、老抽、酱油、鸡粉、湿淀粉各适量,色拉油1500g(约耗50g)。制法:1.将杭椒清洗干净,熟蹄筋切成细条焯水后捞出,然后与杭椒一起下八五成热油中滑透倒出。2.锅加底油,下
  • 超市里购买16种食物要当心
    超市里哪些食品可能有毒?1、精肉馅精肉馅不一定是上好的肉制作成的,其实它很可能是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的。先不说它的成分都是以脂肪为主,单是卫生条件就会让你觉得脏。因为碎肉在绞制
  • 修补八个漏洞宝宝安全过冬
    隆冬时节,妈妈对宝宝的照顾一定得格外用心,若没有掌握正确方法,育儿生活中很容易出现以下8个漏洞,需要妈妈及时修复哦。给宝宝洗澡时开着浴霸这样做,妈妈可能认为既明亮又暖和。殊不知,1个月大的宝宝已经能够注视物体,2个月的
  • 老人常吃海带好处多
    海带是我们平时常见的食物,营养丰富而有益健康,老人多吃海带好处多多。海带,又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美,营养特别丰富,它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯
  • 老人养生应避开哪些食物
    春季4种食物易引发中毒春季易中毒的除了甘蔗,随着气温的日益升高,一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果,有可能变成有毒或毒性增高的食品。比如:四季