竹筒饭怎么做好吃

4631

做法一


原料:糯米80克、水80克、腊味(汆水,切粒)40克、冬菇(浸软或蒸软)2只、蚝豉(浸软或蒸软)1只、葱(切粒)2根、姜、葱适量,竹筒1个、生油适量、生抽1茶匙、   蚝油     1茶匙、麻油少许、   胡椒粉     少许、生粉1/4茶匙、鸡粉1/2茶匙、生抽1汤匙,水2汤匙,老抽1/2汤匙,糖2茶匙。

做法:

1、糯米洗净后放入竹筒内,注入水,以大火蒸10分钟。

2、锅烧热,下生油烧热,再下冬菇、蚝豉和腊味爆香,加入调味料炒匀,放在竹筒饭上面蒸5分钟,撒上葱粒,再淋上汁料,即成。

 

做法二

材料:糯米100g、粳米50g、腊肠100g、香菇100g、玉米粒30g、豌豆15g、胡萝卜10g、   盐     。

做法:

1、准备好材料,并把竹筒给洗干净,糯米提前浸泡4小时,粳米浸泡20分钟;

2、将浸泡好的糯米、粳米放到锅中,加水,煮2分钟后把米捞出;

3、将香菇洗净切小粒,腊肠切片;

4、将煮过的米倒入大的容器中,加入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、香菇粒、腊肠拌匀;

5、将拌好的米饭放到竹筒中,上锅蒸30分钟即可。

 

做法三

材料:新鲜竹筒3个、鸡胸肉300克、北豆腐500克、火腿肠1根、番茄1个、红辣椒1个、盐2克、白胡椒粉5克、米酒5克、生抽5克、蚝油5克、食用油10克、姜葱末少许

做法:

1、将竹节锯开成短矮的竹筒,清水洗净备用;

2、鸡胸肉去皮,取净肉剁成鸡蓉,加入盐、白胡椒粉、米酒、生抽、蚝油腌制入味;

3、北豆腐用手揉碎,置于筛网上沥干;

4、番茄去皮,切成细丁;火腿肠也切成相同大小的细丁;红辣椒切成细丁;

5、锅烧热,倒入油,姜葱末爆香,下番茄丁、火腿肠丁、和辣椒丁炒香;

6、再下腌制好的鸡肉,用筷子来回划散炒香,不能让鸡肉结团;

7、鸡肉炒香后,倒入豆腐炒1分钟,加入少许盐调味,做成酸辣鸡蓉豆腐。

8、然后把鸡蓉豆腐分别灌入竹筒内;

9、送入上汤的蒸锅加盖蒸10分钟,尽收竹之清香。


   

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 经期喝咖啡好不好经期最好不要喝咖啡
    咖啡是很多人都喜欢喝的,从科学的角度上来说,喝咖啡是有一定的好处。但是女人们都知道每月来月经的时候需要特别注意饮食,不然的话容易引起经期不适,因此有人问经期喝咖啡好不好呢?经期饮食宜忌有
  • 豆腐和什么不能一起吃
    豆腐不能和什么一起吃?豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐不能与含草酸高的食物
  • 吃花生禁忌9种人不宜吃花生
    1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋
  • 黑蒜功效神奇并非转基因食品
    最近在一些超市和网络上,有一种大蒜以高端的姿态亮相,并且价格不菲,那就是黑蒜,一般一斤要卖到100多块,已经被列为保健品。近年来黑色的食物越来越受到推崇,比如黑花生价格就比普通花生要高。但跟黑豆、黑木耳和黑
  • 虾仁好吃这样做推荐五种做法
    虾是有很高营养价值的食材,平常也有很多人喜欢做菜放点虾仁,这样会更加提鲜而且好吃!那么这样的食谱有哪些呢?平常在家可以怎么虾仁?下面就跟着小编一起来学起来!一,虾仁腰果西芹食材:虾仁少许、腰果适量、芹菜半根。做法:虾仁洗干净,去除多
  • 炒菜什么时候盖锅盖
    炒菜时盖锅盖不仅可以防止油点溅出,还能捂住热气,让食物熟得更快。可生活中,很多人不知道啥时候该盖,啥时候不盖。盖的时机不对,除了影响口感,营养也会大打折扣。本期,记者采访多位权威专家,教你什么时候盖锅盖。盖上锅盖炒菜的烹
  • 宝宝食谱之火腿土豆泥的做法
    此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。钾及维生素A、维生素B、维生素C等多种营养素,婴儿食用,可获得较全面的营养,有利生长发育。适宜7-9个月婴儿食用。原料:土豆100克,熟瘦火腿10克,黄油2克
  • 吃过多瘦肉易长斑关于吃肉的小禁忌
    肉来含有较高的营养价值,毕竟素食主义者还是极少一部分人,所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉,还是有几个禁忌的。吃过多瘦肉易长斑有些人认为吃肥肉会发胖,吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入,
  • 冬季喝酸奶是否可以加热
    冬季喝酸奶是否可以加热冬天喝酸奶可以加热吗?不建议。因为每克酸奶中含有数以千万计的乳酸菌,它的保健功能就来自这些有益菌。如果加热至沸腾的话,细菌就会被杀死,酸奶的保健功能便会丧失殆尽。冬天该怎样喝酸奶如果感觉刚从冰箱冷藏室
  • 老年人可如何选择饮料
    夏天到了,很多人外出就餐都离不开饮料。目前市场上的饮料种类繁多,但主要有以下几种:瓶装饮用水、碳酸饮料、果蔬汁饮料、茶饮料、含乳饮料及功能性饮料等。老年人在选择饮料的时候要注意下面的几点,有些饮料可能会引起老人的
  • 买菜必须知道的常识!
    1、别买菜市上的活鱼!吃鱼的话,最好买冰鲜的新鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。鱼市早上开市至少也得卖一天吧,怎么算都无法控制在8小时之内。怎么办呢?只能加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料,还可以用来炼铜,杀菌效果很好,又便宜。
  • 夏季男人要多吃的九种食物
    大蒜缓解疲劳。人们都知道,大蒜具有强大的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能量,并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用,因此被视
  • 调节女性荷尔蒙的饮食疗法
    21-22岁是青春的巅峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始,体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官组织开始逐渐老化萎缩,皮肤明显黯淡,精神不佳。60岁时,荷尔蒙分泌量只有年轻时的
  • 自制:焦糖布丁懒人夏日甜品
    布丁,好吃又美味,不仅小孩爱吃,大人也爱吃。那么,如何自制简单又美味的布丁呢?下面小编教大家4款简单易学的布丁,让你清爽度过一夏。焦糖布丁:食材:布丁粉50g、牛奶200g、白糖60g、水120g
  • 糖尿病人饮食禁忌
    糖尿病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢?可以吃,但得要吃得有“技术含量”。吃了水果必须减少主食。要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中,以一天吃200克水果
  • 夏季清补吃什么好?
    鸭肉鲜嫩肥美,营养丰富,能制成多种风味各异的佳肴,还可以充当馅料。中医认为,鸭肉味甘、咸,性微寒,具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效,可用于痨热骨蒸、血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、
  • 明列子的营养价值和功效
    明列子(BASILSEED),为唇形花科,罗勒属,一年生芳香性亚灌木状草本植物,原产于泰国,又名珍珠果,为一种叫“罗勒”植物(又名叫兰香、香菜,罗勒籽或兰香子)之成熟果实。坊间商业性俗名称花粉子、小紫苏、珍珠果、明珠果。与山香(山粉圆)皆来自于严旱少雨的
  • 大量吃蔬菜水果有什么害处?
    大量吃蔬菜水果有什么害处?99健康网(.99)
  • 秋季养生首选5种食物
    秋季是一个养生的好时机,秋季养生食物有很多,以下就是秋季饮食养生最该吃的5种食物。润燥首选莲藕荷莲一身宝,秋藕最补人。入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃
  • 夏日开胃菜白肉片酸辣汤的做法大全
    食材:里脊肉1小块,粉皮1大片,番茄半个,白菜叶子2大片,干辣椒1个,姜少许调料:盐1茶匙,醋1大勺,香油几滴,十三香少许,鸡精少许,白胡椒少许,淀粉少许,蛋清1个做法:1:粉