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宝宝辅食小白菜泥的做法

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发布：2022-06-09 16:41:29  来自 清净☆莲花香 觅知友会员

  • 主料


    •  小白菜      1颗    

    •  开水      40ml    

  • 制作步骤


    • 1. 小白菜将梗切除后，切成方便打泥的大小。 茎跟叶的部分分开放。

    • 2. 洗净后，先将茎的部分放入锅内， 加入400～600cc的开水， 水的部分稍微盖到菜即可。 设定10分钟烹煮。

    • 3. 茎的部分煮好后再将叶放入锅内， 设定5分钟烹煮， 时间到搅拌一下起锅放凉。 煮菜的水不可使用。

    • 4. 将温凉的小白菜放入调理机， 加入40cc的开水打泥， 不想太稀可加入20cc。 打泥完成后，分装冰冷冻。

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