南瓜炒肉

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发布:2022-06-11 13:25:21  来自 梦梦贝莉雅 觅知友会员
  • 适宜年龄

  • 怀孕  

  • 功效

  • 美颜     益气     抗衰老  

  • 主料


    •  南瓜片      150克    

    •  蒜      1瓣    

    •  火锅猪肉片      200克    

    •  葱末      5克    

  • 辅料


    •  酱油      1大匙    

    •  酒      1大匙    

    •  砂糖      1大匙    

    •  姜末      1/2小匙    

  • 制作步骤


    • 1. 將南瓜片放入滚水中,約煮5分钟,捞起并沥干水分。

    • 2. 将调味料的所有材料拌勻。

    • 3. 將锅中的油烧热后,放入蒜片爆香,再加入       火锅         猪肉片翻炒至变色。

    • 4. 放入步驟1和步驟2炒勻即可。

  • 小贴士

  • 1. 南瓜片切薄一点会比较快熟。

  • 2. 南瓜片去不去皮皆可。

  • 3. 步骤1南瓜片不要煮到太过软烂。


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