人流后可以喝生脉饮吗

人流后可以喝生脉饮吗

人流后可以视情况喝一些生脉饮调理身体，一般女性在人流后身体比较虚弱，容易出汗，而生脉饮可以帮助敛汗生津，同时可以增强免疫功能，对于人流后的体虚无力和中气下陷，以及身体虚弱等多种不良症状，都有明显调理作用。

人流后饮食注意事项

1、及时补充 蛋白质    

人工   流产     后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、多吃蔬果    

由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性   维生素     较多，尤其维生素C、   维生素B1     、   维生素B2     ，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、避免寒凉辛辣食品    

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、   醋     、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加   月经     量。也要忌食   螃蟹     、田螺、河蚌等寒性食物。

人流后食疗方推荐

参芪母鸡    

老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮   山药     50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。

功效：具有益气   补血     效用。适用于流   产后     的调补。

乳鸽 枸杞汤    

乳鸽1只，枸杞30克，   盐     少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。

功效：适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

鸡蛋枣汤    

鸡蛋2个，红枣10个，   红糖     适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。