调料(451)

 黄豆芽炒肉的原料：黄豆芽、肉黄豆芽炒肉的配料：葱、姜黄豆芽炒肉的调料：豆瓣酱、食盐、花椒、大茴、食用油黄豆芽炒肉的做法：1、黄豆芽一份，一元钱的我分两次吃；2、葱和姜；3、花椒和大茴；4、精瘦肉少量；5、黄豆芽用清水漂一

 材料：主料：大花蟹3只配料：大红椒1个、青蒜1根调料：香辣蒜蓉料500g、酱油少许准备：花蟹处理干净，红椒切丝，青蒜切段；做法：1.锅烧热，放适量油，再次烧热后放入花蟹；2.炒至蟹变红，加入香辣蒜蓉料；3.翻炒

 狗肉火锅属于火锅菜谱，主要原料是狗肉；工艺是煮，制作简单。狗肉火锅的原料：狗肉狗肉火锅的配料：陈皮、南姜、白萝卜狗肉火锅的调料：花生油狗肉怎么做好吃：狗肉一般用炒、爆、烧、炖、卤等烹调方法。烹调前须经浸泡或腌渍，必须将其煮熟方可食用

 红烧鸡块色泽红亮，软烂鲜香。家常红烧鸡块属于家常菜谱，主要原料是鸡腿；工艺是红烧，制作简单。家常红烧鸡块的原料：仔鸡家常红烧鸡块的配料：姜、蒜家常红烧鸡块的调料：盐、老抽、糖、红辣椒、鸡精、料酒：1、先将仔鸡剁成块，倒入锅中煮，要冷

 山东年夜饭菜谱推荐一、什锦炒虾仁主料：虾仁300g辅料：黄瓜1根、胡萝卜1根调料：色拉油、盐、料酒、白胡椒、淀粉、香油、姜末做法：1、虾仁清洗干净，去掉虾线。2、加入盐、料酒、白胡椒，少许淀粉抓匀让虾仁上浆，腌20分钟左右。

 糖醋黄鱼的原料：黄鱼1条（黄花鱼）糖醋黄鱼的配料：葱10克、姜5克、蒜3瓣糖醋黄鱼的调料：花生油500克（实耗80克）、料酒20克、酱油15克、盐2克、醋20克、白糖30克、味精2克糖醋黄鱼的做法：1、先把鱼洗净

 糖醋松鼠鱼的原料：草鱼糖醋松鼠鱼的配料：面粉、山楂片糖醋松鼠鱼的调料：番茄酱糖醋松鼠鱼的做法：1、先把鱼头鱼尾剁下。2、横刀把鱼肉剔出。3、再横刀把鱼腹位置的骨头剔出。4、鱼骨剁大块。5、从鱼尾部开始，切刀，一直往鱼腹位

 主料：黄骨鱼鸡蛋辅料：干椒姜蒜籽葱调料：油盐胡椒粉开水荷包蛋炖黄骨鱼的做法：1、新鲜的黄骨鱼去掉内脏清洗干净，沥干水备用2、鸡蛋全部煎成荷包蛋，另外将干红椒切段、蒜切片，姜切粗丝3、锅内热油烧至八成热，放入黄

 主料：牛奶250克菠菜300克土豆200克辅料：吉士粉25克调料：香叶2克葱白5克盐3克胡椒粉1克黄油15克制作工艺1.将葱白切成末;2.土豆削皮洗净，切成0.5厘米见方的丁;3.菠菜放

 红枣花生蜜材料:红枣、花生各适量调料:蜂蜜适量做法:1.将红枣和花生洗净，温水浸泡后，用小火煮至汤汁稍稠。2.放凉后，加适量蜂蜜调匀即可。推荐理由:常喝这道糖水，可预防和治疗贫血，让准妈妈孕前气血丰盈。烹饪提示:煮红

 主料：菠菜500克调料：大蒜20克花椒5克花生油10克盐3克白砂糖5克味精2克制作工艺1.菠菜洗净，放沸水中烫熟，捞出，摊开晾凉，挤掉一些水，切成小段，放盘内。2.剥去蒜瓣的蒜衣，洗净，用刀拍碎，再剁成蒜末，

 炒肉拌干豆腐关键字：补肾养血缺铁性贫血主料：猪肉（瘦）200克干豆腐200克调料：酱油20克醋10克味精1克大蒜20克香油5克辣椒油15克盐4克菜籽油15克制作工艺：1.将瘦肉切成0.4厘米粗的肉丝；2.

 食谱原料：主料：黄瓜500克，草莓200克。调料：白糖、白醋、盐、鸡精各适量。制作方法：1.黄瓜用清水洗净，切去两头，再切成“梳子背”块形，放入小盆内，加盐腌10分钟，捞出，凉水中稍漂洗，轻轻挤干水分，盛盘内。把草莓去蒂，洗净、控干放盘

 主料：猪肝250克油菜100克调料：醋3克白砂糖5克酱油5克盐3克味精1克大蒜6克八角2克花椒1克大葱6克姜4克制作工艺1.选新鲜猪肝一块洗净，在底部切几道小口，取净锅放清水加盐2克、八角、花

 主料：鸡脖香芹辅料：葱姜干红辣椒调料：花椒孜然粒盐白糖料酒麻辣香芹鸡脖的做法：1、鸡脖上的筋膜和脂肪摘除干净，浸泡清洗后，沥干水分；2、剁成寸段；3、添加葱姜、盐和料酒，腌制30分钟，中间搅拌一次；4、捡去

 原料：鲜鲫鱼1条、莲子30克、五味子3克。调料：精盐、黄酒、姜、葱。做法：1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净。2、莲子浸泡2小时，五味子洗净，放入茶包中。3、锅中放油烧热，将鱼放入两面略煎，取出。4、锅中加水，放入煎过的鲫鱼、葱、生姜、

 主料：带皮菠萝一只剩米饭1碗虾胡萝卜彩椒培根辅料：玉米粒豌豆粒菠萝适量菠萝汁一大匙蒜两小瓣调料：盐1/4勺橄榄油适量马苏里拉芝士适量菠萝焗饭的做法：1、将菠萝坚着切掉三分之一，带叶子的那半挖干净果肉，留下菠

 产后瘦身食谱之一：丝瓜熘肉片材料：丝瓜300克、猪瘦肉100克，鸡蛋清10克。调料：水淀粉、清汤、盐、味精、料酒、植物油、葱、姜、醋各适量。做法：1.将丝瓜刮去皮筋、洗净，切片;葱、姜分别洗净，切末;猪肉洗净，切成薄片，加盐、料酒腌渍，

 主料：粳米100克辅料：菠菜50克草鱼30克调料：盐2克制作工艺1.粳米洗净，浸泡半小时后捞出沥干，放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸后，改用小火慢煮成稠粥。2.菠菜洗净，入开水中烫一下，捞出，切成碎末。

 主料：菠菜400克豆腐400克调料：色拉油50克盐6克味精3克香油8克制作工艺1.菠菜去叶，仅用根、茎部分，将其十字形剖成四开洗净，放入沸水锅内焯水，除去涩味，捞出沥干水分。2.将豆腐切成方块，放入六成热油锅中炸