牛奶香蕉糊的做法

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原料:    

香蕉     20克,   牛奶     30克,玉米面5克,白糖5克。

制作:    

1、 将香蕉去皮后,用勺子研碎。

2、 将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

3、 煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。

特点:    

香甜适口,奶香味浓。

此菜含有丰富的   蛋白质     、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。   维生素     C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。婴儿常食此糊有益智作用,有利大脑发育和   骨骼     的生长。


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