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营养美味的白菜做法

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发布：2022-06-07 15:04:30  来自 巴黎盛开的樱花 觅知友会员


 

如今生活好了，菜的品种也多了，人们对吃也不是只解决温饱问题了，而是要更营养，更     健康   ，品质要求排在第一位！那么大白菜给怎么做菜才更好吃呢？来看看下面的三种做法！

 白菜和豆腐是最好的搭档

白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相佐，相得益彰。

此外，白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配，既可增加肉的美味，又能使肉类消化后的废弃物，在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。


     


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