两种洋葱食疗方

1387

发布：2022-06-08 10:56:14 来自芭比萌妹觅知友会员

中医认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食物。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，早餐时配点洋葱食用，保健作用最好。下面给大家推荐两种洋葱食疗方：

醋泡莴苣叶和洋葱

将洋葱洗净切丝，再加几片莴苣叶，然后倒入苹果醋，没过洋葱丝即可。经常食用可治疗便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。

洋葱外皮煎水喝

用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。>>>> 女人早晨不能吃的三种食物

û76 ñ80 0 93

未登录

200

o p

淮扬菜4道经典名菜的做法
松仁玉米材料：玉米粒400克，剥壳松子仁100克，红辣椒1个，青辣椒1个，香葱2棵。调料：食用油15克，精盐1小匙，白糖3小匙，味精1小匙。做法：1.辣椒切小丁，香葱切末。2.将玉米粒放入沸水中煮4分
1154人浏览 ⋅ 一个月前发布
经常熬夜对身体有哪些危害呢？
你还在熬夜吗?熬夜后的你是不是整天昏昏沉沉的呢?你知道经常熬夜吃什么最好吗?小编来告诉你们经常熬夜要补充哪些营养?一、经常熬夜要补充哪些营养？1、补充优质蛋白质熬夜之后很多人会出现食欲不
1192人浏览 ⋅ 一个月前发布
想养胃可以多吃这4种零食
当我们的胃部发生疾病的时候，基本都是因为饮食不规律或者吃了一些不该吃的食物。而有很多零食让我们吃了之后就会出现胃痛的情况，但是有些零食却还是具有养胃的作用，下面我们就一起来看看到底是哪
2408人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季孩子吃醋好处多
醋是我们日常饮食中不可缺少的一种调味料。众所周知，醋对人体的健康起着非常重要的作用，但是宝宝们柔弱的胃能受得了酸酸的醋吗？什么时候给宝宝吃醋，怎么样给宝宝吃醋，作为妈妈的
2200人浏览 ⋅ 一个月前发布
柠檬有什么功效?
延缓衰老抑制色素沉着柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。全能水果柠檬
435人浏览 ⋅ 一个月前发布
降压降脂抗肿瘤盘点海带骨头汤的功效
海带骨头汤的功效1、防治甲状腺肿海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。2、降压海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。3、降脂海带含有大量的不饱和脂肪酸和
2349人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃什么可以补脑最补脑的5种食物
吃什么可以补脑呢？补脑的食物很多，但最有效的食物是核桃、大豆、牛奶、香蕉和鲈鱼。核桃核桃富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑
369人浏览 ⋅ 一个月前发布
什么食物具有除臭效果
大蒜不仅具有相当的食用价值，而且还有一定的药用价值。因此好多人都喜欢在用餐时吃点大蒜，但是餐后口中的异味会让人避而远之。如何才能放心吃大蒜又不口臭?小编给你介绍7种快速去臭的食物。大蒜
3144人浏览 ⋅ 一个月前发布
注意“趁热吃”最不利于长寿
近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延
2720人浏览 ⋅ 一个月前发布
马齿苋可以降血糖吗
马齿苋是常见的药食同源的植物，马齿苋既可以食用，又有降血糖的作用，马齿苋是如何降血糖的呢？小编带你去一探究竟。马齿苋如何降血糖？马齿苋性寒、味酸，归肝经、大肠经。有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。马齿苋中含有高
2152人浏览 ⋅ 一个月前发布
常吃生姜竟然有这三大功效
常吃生姜竟然有这三大功效1、降温提神、增进食欲因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓
704人浏览 ⋅ 一个月前发布
芝麻南瓜饼的做法大全
材料：南瓜、糯米粉、黄油、白砂糖、白芝麻做法：1-2.将南瓜洗净，去皮去瓤切成小块，平铺盘中覆上保鲜膜（膜上扎两孔）放入微博炉中，中火高“叮”熟（大约5、6分钟）；3-4.取出南瓜放入大盆中捣碎，趁热将幼砂糖、黄油倒入拌匀，摊凉备用
1088人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋冬进补宜吃鱼教你如何做清蒸鱼
鱼肉相比猪肉、牛肉，少热量、低脂肪，女性吃了不怕肥。秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸
1711人浏览 ⋅ 一个月前发布
食物鲜为人知的神奇作用
★合理饮食，减少自杀念头一些食物除能改变人的性格外，还能明显影响人的思绪和心情，如常吃马铃薯和通心粉的人，能防止和减少自杀念头。原来自杀倾向与人脑中一种叫“塞罗多宁”的物质含量高低有关。若饮食含有
4753人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季男性多吃羊肉更滋补吃羊肉有哪些禁忌
到冬天之后人们都非常喜欢吃羊肉，特别是吃火锅时，再点一盘羊肉，开胃是人间美味。肉类是男性的最爱，尤其是羊肉。众所周知，羊肉的营养价值是非常丰富，还具有温补的作用，因此到冬天之后人们都会选择吃它。同时，男性在
2476人浏览 ⋅ 一个月前发布
食疗小妙方让女人年轻15岁
一、膳食纤维促进身体排毒随着年龄的增长，人的胃肠也逐渐慵懒起来。便秘是困扰众多中老年人甚至是年轻人的一大隐痛之一。便秘的原因十分复杂，但主要是因不良生活习惯造成
1205人浏览 ⋅ 一个月前发布
桂花有什么药用价值
桂花又名丹桂，即木犀科的木犀花。香味强烈，可糖渍蜜饯供糖果食品用。果实、枝叶，均作药用。桂花性味甘、辛、温，无毒。桂花成分花含挥发油及木榷试。桂花功用温中散寒，暖胃止痛。胃寒疼病，暖气饱闷：
4178人浏览 ⋅ 一个月前发布
过多吃鸡蛋的危害每周吃7个鸡蛋会加快死亡
美国的一项研究发现，中年男子最好别吃太多蛋；如果一星期吃7个或以上的鸡蛋，他们的寿命就会缩短。该研究也发现，患有糖尿病的男性更要注意，
1747人浏览 ⋅ 一个月前发布
青椒肉丝的做法大全
材料1.猪瘦肉（多少无所谓啦，这就是个估计。不用太精确。）2.青椒3.姜丝／姜末（随便切点就是，不用很精确）4.油5.料酒1大匙（我发现加了料酒炒出来的肉，常常味道到还不好。现在我一般用日本清酒代替料酒。我觉得这样炒出
3879人浏览 ⋅ 一个月前发布
盛夏5种最“好吃”的食物
天气越来越热，火辣辣的太阳让人精神不振，食欲也是一落千丈。但是，我家有几种最“好吃”的食物，既营养又解暑，整个夏天全靠它们，什么苦夏啊，上火啊，都找不上我们。最好吃的蔬菜是苦菜。刚刚立夏，菜市场就有卖苦菜的了，例如苦瓜、
4032人浏览 ⋅ 一个月前发布