如何预防在添加辅食时过敏

1、坚持 母乳喂养，避免过早添加 辅食    

纯母乳喂养是预防婴儿食物   过敏     的最有效方法之一。主要基于这几方面：

一、在婴儿肠道不成熟期，母乳喂养可减少接触异体   蛋白质     的机会;

二、母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等   益生菌     的生长，发挥抗感染及抗过敏的作用;

三、母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受，从而减少过敏反应的发生。

因此，在婴儿头4个月，尽量采用纯母乳喂养;4~6个月后，再添加辅助食品。有过敏家族史的婴儿，尤其要强调头4~6个月的纯母乳喂养，而且应坚持喂母乳10~12个月。

因   食物过敏     还与遗传因素有关，有食物过敏史的夫妇，   怀孕     后期要提防曾使自己过敏的食物，以免让孩子通过母乳间接过敏。   哺乳     期间，母亲更要避免吃容易引起过敏的食物。