9个月的宝宝补血食谱大全

1273

发布:2022-06-09 05:33:09  来自 地平线无际 觅知友会员


9个月宝宝   补血     食谱:疙瘩汤

原料     :面粉200g、葱1根、油、精   盐     、白萝卜

做法     :首先把白萝卜洗干净,切成细丝,在锅内先用油炸一下,在加水,加盐,在等待水开的时候,就把面粉放在碗中,加一点凉开水,用筷子搅拌,让面粉弄成小疙瘩就可以了,水开后,把面疙瘩放进锅里,用勺子搅拌,等到面疙瘩熟了之后,把切好的青菜和紫菜,放进锅里,在加入适量的盐即可。

9个月的宝宝补血食谱大全  

9个月宝宝   补血食谱     :小白菜玉米   粥    

原料     :小白菜50g、玉米面50g

做法     :首先先把50克的小白菜洗干净,在用水焯一下,在捞出来,用刀切成末,用温水把50克的玉米面搅拌成浆,在加入小白菜末,用勺子搅拌,在锅里倒些水烧开后,把小白菜和玉米浆,用大火煮熟即可。

9个月的宝宝补血食谱大全  

9个月宝宝补血食谱:奶汁豆腐

原料     :胡萝卜、油菜、豆腐、   牛奶     、鲜汤、生粉

做法     :把胡萝卜、油菜洗干净用刀切成小块,在把豆腐放入沸水锅内烫透,在捞出来凉一会,切成小块,把锅烧热,放入油,油热了下豆腐干,把豆腐煎成黄色就可以了,在加入牛奶和鲜汤,等到烧开后,在用小火加盖子,慢慢煮,奶香四溢时转旺火,在加入烫过的胡萝卜、油菜,用勺子推均匀后,在放生粉勾薄芡即可。

9个月的宝宝补血食谱大全  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 夏季宝宝降暑食谱
    夏季怎么帮助孩子降暑呢?不像大人可以吃点水果,喝点冰水。孩子的抵抗能力不及大人的。防热不好,防冷也不好,那么我们该怎么办呢?那下面我们就来学习一下吧。西红柿汤适合年龄:3个月以上的宝宝原料:新鲜西红柿1。西红柿清洗干净,把西红柿切成大块
  • 滋补肾气食谱推荐:党参淮山花胶炖水鱼
    肾脏是人体的第二个心脏,日常应该做好养护的措施。小编推荐一款补肾的食谱:党参淮山花胶炖水鱼。具有滋补肾气,生津润燥的作用喔。党参淮山花胶炖水鱼材料:党参20克、淮山15克、花胶80克、
  • 鼓起来的小烧饼怎么做超好吃的空心烧饼快来尝尝吧
    鼓起来的小烧饼怎么做:简单芝麻烧饼材料:面粉300克,酵母2克,水适量,白芝麻适量,油适量,白糖20克。做法:1、面粉放进容器加入酵母,糖,缓慢倒入水搅拌成絮状,和成光滑面团放温暖处发酵2.5倍大。2、发好后好
  • 中药马宝是什么东西
    中药马宝是什么东西马宝实际上是指马科动物马的胃肠结石,在道教又被叫做赭丹,形状小者如豆,大者如鸡蛋,一般直径6~20毫米,重250~2500克,表面粉白色、灰白色或青白色。有光泽、光滑或凸凹不平。质坚硬,重如石。剖面呈灰白色,有同心层纹,俗称“涡纹”,偶有
  • 红薯粉要泡多久才能煮
    红薯粉要泡多久才能煮红薯粉要泡多久要视红薯粉的粗细而定,一般比较细的红薯粉丝用温水泡10分钟左右即可,如果是粗一点的红薯粉条需温水浸泡40分钟至一个小时左右。泡发红薯粉注意事项1、泡粉条最好用温水。手放进水里稍微有些烫,温度大概在40℃—50℃左右
  • 吃猪血为什么拉黑便吃猪血拉黑便是排毒吗
    吃猪血为什么拉黑便之所以吃猪血会拉黑便是因为猪血中含有丰富的铁元素,血红蛋白的铁元素进入消道以后,如果未被完全吸收,就会在在胃酸和肠道细菌的作用与硫化物结合成黑色硫化亚铁,从而导致大便呈黑色,因此吃猪血拉黑便与排毒
  • 三七几个头的最好
    三七几个头的最好三七的头数一般是是指每500克中三七的个数,三七个头越少,说明其个头越大,自然也说明其种植生长期长,而质量也比头数多的三七要好,因此三七一般是头数越少代表品质越佳。目前市面上20~30头的三七比较多,这些三七一般都是种植了三年的。其他的个头
  • 减肥粥的做法
    减肥粥的做法:红豆黑米粥材料:黑米、红豆、青豆、黄豆、花生、红枣。做法:1、用温水清洗100克黑米、50克红豆、少许青豆、黄豆、花生和红枣。2、然后放入锅中,加适量清水熬成粥即可。小贴士:
  • 红萝卜养胃的做法大全
    红萝卜养胃的做法:白菜红萝卜汤材料:大白菜、红萝卜、白萝卜、豆腐。做法:1、将大白菜、红萝卜、白萝卜与豆腐洗净,切成大小相似的长条,在沸水中焯一下捞出待用。2、我们把锅放在火上面,再加点油在锅里烧到有5成
  • 苦荞麦的功效与作用
    苦荞麦的功效与作用—营养保健现在我们就来了解苦荞麦的功效与作用之一。苦荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸营养成分,锰、铁、锌等多种微量元素,它比一般的谷物含有的营养元素要丰富很多,而且还含有非常丰富的膳食纤维,要比我们日常生活中所吃的一般
  • 吃什么容易伤胃?最伤害胃的食物排行榜
    现在不少白领都有胃不好的问题,就是因为在不知不觉中吃了不少伤胃的东西。那么什么食物最伤害胃呢?下面,亲亲宝贝小编告诉你最伤害胃的食物排行榜!胃病其实是个非常笼统的称呼,我们常说的胃病包括慢性胃炎、消化性溃疡、消化性胃溃疡、胃癌、功能性消化不良
  • 蛋黄酥皮不酥怎么回事油脂比例是重点
    蛋黄酥皮不酥怎么回事蛋黄酥皮不酥有可能油酥的油脂比例不对或者是烘烤时间不够长里面的水分未完全烤干。蛋黄酥的油皮使用中筋面粉、无水奶油、砂糖、水等而揉合而成面团,制作油皮时添加的水分,能使面粉中的蛋白质因为水分与揉制过程结合而产生筋性、
  • 阿胶的吃法大全
    阿胶糕做法:买来红枣、核桃和阿胶,把阿胶敲碎用黄酒浸泡。把黑芝麻、核桃炒熟,红枣等原料切碎。把泡好的阿胶用小火熬,需不停搅拌,一边放入各种材料,搅拌均匀到挂旗。放入容器冰箱冰一晚。第二天取出切片就是阿胶糕了。营养提示:主要成分阿
  • 锁阳固精丸的功效与作用
    锁阳固精丸的功效与作用锁阳固精丸具有温肾固精之功效。主治肾虚滑精,腰膝酸软,眩晕耳鸣,四肢无力。方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、鹿角霜温肾壮阳;八角茴
  • 产后减肥食谱:骨头汤
    骨头汤小编推荐的这款骨头汤,可以促进良好地新陈代谢功能,减肥之余也能瘦身。很多妈妈在产后都想减肥,尽快把身上的赘肉都给消掉,但是小编在这里提醒妈妈,产后减肥不能操之过急,还是要
  • 银黄口服液的作用及功效
    银黄口服液的作用及功效银黄口服液为清热剂,能清热疏风,利咽解毒。用于外感风热、肺胃热盛所致的咽干、咽痛、喉核肿大、口渴、发热;急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎、上呼吸道感染见上述证候者。银黄口服液的的组方分析处方:金银花提取物(以绿原酸计)2.4克黄芩提
  • 产妇饮用生化汤的注意事项
    是不是每个产妇都适合饮用生化汤呢?为什么有的孕妇喝了生化汤反而不利于产后恢复呢?生化汤的正宗做法你又会不会呢?小编为你一一解答。传统的产后调理方法,生化汤是重头戏,以现代医学观点来看,生化汤到底是什么,产妇究竟该不该喝?下面就来仔细介
  • 阿胶吃法有什么?阿胶养生吃法大全
    正值秋冬之际,是进补的好时节。阿胶是不少女性秋冬进补的首选。可是阿胶要如何制作才能达到它的滋补效果呢?小编为大家介绍阿胶的不同做法及其不同的养生效果。1.阿胶糖液首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的
  • 调理女性肾虚的食谱推荐
    大家不以为只有男性才会出现肾虚肾亏的症状,现代女性也有很多肾虚的情况。女性肾虚应该怎样治疗呢?通过食用什么食物可以调理肾虚的症状呢?女人肾虚吃什么食物,女性朋友一旦出现肾虚的状况,就很容易出现精神疲惫、反应低
  • 妊娠糖尿病能吃全麦面包吗
    妊娠糖尿病能吃全麦面包吗妊娠糖尿病可以吃全麦面包。一般的面包都是用白面粉做的,质地柔软细腻,容易消化吸收,膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道,全麦面包更有利于身体健康,因为它富含纤维,能帮助人体打扫肠道垃圾,还能延缓消化吸收,有利预防肥胖。因