孕妇吃虾的做法

孕妇吃   虾     的做法：鲜虾水果口味土司茶点

材料：     白土司2片、草虾仁4个、哈密瓜薄片12片、水蜜桃片8片、美奶滋适量、黑胡椒适量。

做法：    

1、土司先对切，再修成梯形，共计4小片;草虾仁烫熟备用。

2、切好的土司先涂上美奶滋，每片都依序铺上3片哈密瓜、2片水蜜桃，中间放上1个虾仁，挤上少许美奶滋，再撒少许黑胡椒即可。

孕妇吃虾的做法：西红柿鸡蛋鲜虾面条

材料：     西红柿1个、鸡蛋1个、油适量、   盐     适量、鲜虾适量、青菜适量、   味精     适量、香油适量。

做法：    

1、准备西红柿、鸡蛋、面条、青菜。

2、将对虾剪去须、腿，挑出头中沙包和背上的沙肠，洗净。

3、将西红柿切成块。

4、鸡蛋打散，锅中放油，把鸡蛋炒至凝固，盛出备用。

5、锅内放油，油热后放入西红柿炒成泥，加入大虾。

6、然后加入适量水。

7、水开后放入面条，开锅煮一会。

8、将炒好的鸡蛋倒入锅内。

9、再放入洗好的青菜。

10、放入盐、味精、滴入香油，美味的西红柿鸡蛋鲜虾面条出锅了。

孕妇吃虾的做法：   荔枝     烩虾仁

材料：     荔枝250g、虾仁200g、橄榄油适量、调味鸡汁适量、   鱼     露适量、生粉适量、食盐适量、清水适量。

做法：    

1、准备食材。

2、将荔枝洗净，去壳。

3、虾仁洗净，放入少许食盐腌制一会。

4、预备芡汁(适量的调味鸡汁、鱼露、生粉和清水拌匀)。

5、热油锅。

6、放入虾仁。

7、煸炒至虾仁变色，放入荔枝。

8、倒入芡汁，煸炒收汁，即可关火上碟。

孕妇吃虾的做法：盐水虾

材料：     鲜虾300g、姜1块、葱1根、   八角     1个、花椒20颗、   料酒     1大勺、盐适量、   醋     1大勺。

做法：    

1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料。

2、鲜虾洗净、剪去虾须，用牙签插入背部中段。

3、轻轻剔除虾线，再次用清水冲净。

4、葱切段，取一半姜切片。

5、锅中加入适量的清水，放入葱姜。

6、再撒入八角和花椒。

7、最后加入适量料酒，大火煮开。

8、倒入鲜虾，转中火煮2分钟。

9、加入适量盐，继续煮3分钟。

10、加锅盖焖10分钟，让虾彻底入味。

11、焖虾的过程中，制作姜醋，剩余的姜切末，放入碗中。

12、根据个人口味加入适量醋。

13、充分搅匀，做为姜醋汁，吃虾时蘸食。

孕妇吃虾的做法：虾肉香菇如意卷

材料：     虾仁300g、鸡蛋2个、葱适量、姜适量、料酒适量、水淀粉适量、生抽适量、盐适量、香菇适量。

做法：    

1、首先将香菇去蒂，葱切葱花，姜切末，虾仁拍碎，剁成泥。

2、将鸡蛋磕入碗中，淋入适量料酒、水淀粉，打散。

3、锅中倒入温水，放入香菇，烫两分钟，捞出，然后切成末。

4、放入虾仁，加入少许盐，淋入适量料酒，顺着一个方向均匀搅拌。

5、再加入香菇、姜末、葱花、拌匀，淋入适量生抽，搅拌均匀。

6、锅中倒入油，烧热后，倒出来，再将鸡蛋液倒入锅中，煎至蛋液成型，盛出。

7、准备好鸡蛋皮，将虾肉馅铺满整个蛋皮，卷起来，装入盘中。

8、锅中倒入清水，将摆好盘的蛋卷，盖上锅盖，隔水蒸八分钟，即可出锅。

9、最后再将蒸好的蛋卷切段，就可以享用了。