自己在家怎么做煎饼果子

4673

做法一

材料:   绿豆     粉100克、面粉100克、清水250毫升、大酱少许、葱花少许、鸡蛋、油条、海带丝、土豆丝、咸菜(我没买到)、生菜适量

做法:

1、面糊的作法:混合绿豆粉和面粉,然后一点点倒入清水调合均匀为流动性的面糊;

2、土豆丝的作法:炒锅内倒入适量油烧热,然后放入土豆丝翻炒2分钟,调入   盐     和   味精     即可;

3、海带丝的作法:把海带用水清洗干净后切成块放入锅内,倒入清水没过海带,盖上盖子煮15分钟后捞出切成丝,把海带丝放入碗内,调入少许盐、味精、香油、辣椒油、   醋     、糖、   花椒粉     拌匀即可。

4、平底锅内擦薄薄的一层油,盛一勺面糊倒入锅内,旋转锅面使面糊均匀流动糊满锅面,然后点火用最最小火煎半分钟后打入一粒鸡蛋划散,在鸡蛋液上撒上少许葱花,待蛋液稍凝固后刷上一层大酱,然后依次放入生菜、油条、海带丝、土豆丝和咸菜等,将其卷起来即可。

 

做法二

材料:面粉、鸡蛋、火腿肠、土豆、盐、葱花、麻花、黄豆酱

做法:

1、土豆洗净切丝,不用切太细,凉水浸泡掉淀粉;

2、底锅热油清炒土豆丝,放盐炒至八成熟装盘备用;

3、火腿肠一切两半,葱切细葱花;

4、面粉跟水1:1的比例调成面糊;

5、电饼铛加热后倒入面糊,用铲子摊成圆饼状;

6、一面煎成形后反过来继续煎另一面,再在饼上磕一个鸡蛋;

7、将鸡蛋摊匀,煎至稍微凝固再反面;

8:抹一层黄豆酱,依次放土豆丝、火腿、葱花、麻花卷起压紧就OK啦。

 

做法三

材料:胡萝卜、西葫芦、火腿肠、鸡蛋、葱、调味粉、咸盐、油、芝麻末

做法:

1、胡萝卜、西葫芦、火腿肠均切丝;

2、三丝中加入面粉适量,鸡蛋一个,然后放入调味粉、葱花、咸盐,加水搅拌均匀成为面糊状;

3、锅中底油热,舀入面糊,摊平,烙至成金黄色,翻面也烙成金黄色出锅;

4、撒上芝麻末,卷起,切段即可食用。

 

做法四

材料:中筋面粉100克、玉米面50克、水360克、   蚝油     、甜面酱、黄豆酱、少许生抽、小葱、生菜、榨菜或贝裙罐头、可以加些黑芝麻

做法:

1、中筋面粉100克、玉米面50克、水360克搅匀;

2、准备好配料;

3、不粘平底锅不开火,锅里涂一层薄油,冷锅冷油(这是关键)加入一大勺面糊用勺背铺匀;

4、此时再开中小火待面糊凝固稍上色打入一个鸡蛋并用勺背铺匀;

5、趁蛋液未凝固时撒上香葱碎;

6、煎至边缘微微翘起,翻面。翻面时可以两手掂起煎饼直接反,也可以借助铲子,此步小心别烫着;

7、翻面后小火煎一下鸡蛋那一片定型就可以关火了,借助余温刷酱料;

8、依次加入配料,撒子(或油箱)生菜就可以卷起来了开动了。

 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 喝西红柿汤能增强男人生育能力
    据英国《每日电讯报》报道,朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性,让他们连续两周每天喝一听400克装的西红柿汤罐头。研究人员发现,这些男
  • 冬季多喝梨汤滋补又润肺
    大家都知道梨是比较凉的水果,生吃的话会太凉,而且梨有润肺的效果,所以想把这个效果发挥到极致的话,最好是把梨做成汤来喝,这样效果会更好哦,梨的做法有很多种,这里选择了几种比较容易做又比较受欢迎的,妹子们有空的时候可以做一下,让大家滋润过冬天!
  • 春季养生食谱洋葱猪肝
    春风阵阵,百花盛开,虽然是一派好春光,然而空气中漂浮的花粉却令不少人饱受过敏困扰。打喷嚏、流鼻涕、身上发痒……种种过敏症状让人苦恼不已。这样的情况怎么才能缓解甚至改变呢,下面给大家推
  • 经期可以吃花生吗
    一、花生的成分花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.3克,粗纤维2.1克,灰分2克,钙36毫克,磷383毫克,铁2毫克,另花生仁中含有胡萝卜素0.04毫克,硫胺素1.07毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸9.5毫克
  • 过年吃哪些解油腻促消化食物
    传统春节即将到来,春节就是胡吃海喝的节日,春节期间几乎天天都是大约大肉,餐桌上的美食不计其数,一不小心都会“吃撑”,如饱腹、油腻等。那么我们该去除餐后的油腻感呢?你不妨通过食用一些食物
  • 早餐吃什么减肥?吃早餐三大问题需注意
    不少美眉都在想方设法地减肥,并且很多人认为减肥必须要节食,连早饭也可以不吃。其实这种想法是错的,想要减肥的话不仅不能不吃早餐,而且选择吃什么样的早餐很关键。接下来小编为大家推荐三个减肥早餐搭配组合,同时还为大家介绍吃早餐
  • 老年人有病不能吃什么?
    动脉粥样硬化者不能吃蛋长时期以来,人们普遍认为,蛋类尤其是蛋黄的胆固醇含量高,吃了会得高血脂。动脉粥样硬化者、老年人不宜吃蛋。最近,国内外的专家学者通过实验否定了这种说法。他
  • 夏威夷果的4大功效好吃到合不拢嘴
    夏威夷果是日常保健最容易见到的干果,对补充大脑营养有非常好的作用,是老少皆宜的干果之一。夏威夷果除了养脑外,还有哪些功效与作用?夏威夷果除了当干果吃,还能如何食用?夏威夷果的功效与作用1、
  • 初秋干燥七大食物来润燥
    刚过去不久的立秋,我们已经开始渐渐感到秋意。特别是秋季所以带来的干燥的感觉,因此在秋季我们在饮食上要多加滋润。而适合在初秋进食的滋润食物有很多,我们就介绍以下7款适合秋季干燥天气进食的健
  • 5种食物帮助小宝宝大脑发育
    1.鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合,如鸡蛋青菜泥等,避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时,因为鸡蛋不易消化,一次不
  • 夏季饮食有哪三佳?
    >>>推荐:夏季养生粥的功效及做法大全食醋是最佳调味品营养专家认为,盛夏出汗多,多吃点醋能提高胃酸浓度,增进食欲并促进消化液的分泌。
  • 这样搭配饮食能调理孕期糖尿病
    最佳早餐搭配低脂牛奶+全麦面包提到低脂牛奶和全麦面包,相信有减肥经验的MM都不会觉得陌生吧。其实,除了减肥之外,低脂牛奶和全麦面包还可以很好的调理孕期糖尿病。低脂牛奶和全麦面包搭配吃不仅
  • 粉碎性骨折吃什么好
    对骨折病人的营养需求与膳食,患者和家属大多感到困惑,常常不得不向医生请教。那么,粉碎性骨折吃什么好呢?其实,骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身
  • OL的每“食”美刻
    白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。白领丽人们每天那样奔波忙碌着,而且心理上也承担着很多的压力。所以对于她们的健康
  • 这些美食会坏了男人的好事
    性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵
  • 秋天适宜吃的水果
    秋天适宜吃的水果一、苹果苹果是水果之王,它所含的营养很全面。有一句谚语是说,每天一个苹果医生远离你。同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以不可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、
  • 苹果的营养吃法大家一定要收藏
    苹果是我们日常生活中常见的水果之一也是我们最喜爱的,可是大家并完全不知道苹果有哪些丰富的营养和功效!今天小编就为大家介绍下苹果的营养功效有哪些?苹果还有很多的吃法哦!一、苹果的营养价值与功效
  • 夏天喝粥有食欲推荐五款美味粥
    随着夏季的到来,炎热的天气实在令人难受的很,食欲不佳是正常的表现。不过这是可以解决的,比如喝粥就非常合适。那么夏天喝什么粥增强食欲,小编整理几款食谱,不妨试试。夏季美味营养粥1、鸡肉蘑菇粥:把准备好的香菇清洗干净,如
  • 女人最佳养生食物
    女人最佳肉:食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤:食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因
  • 怎么吃水果来达到保健的效果
    我们每天除了正常的吃饭之外,我们还有在生活中吃点水果,这样才能有效的保证我们的健康,因为水果能提供我们身体需要的很多营养成分的,但是有的时候我们吃水果是不讲究的,所以反而不能达到保健的效果的,那么我们该如何吃水果来达到保