糖尿病可以吃阿胶吗

糖尿病可以吃阿胶吗

糖尿病人能吃阿胶。如果是服用药用的阿胶，是可以吃的。

但是做好的那种阿胶是经过加工能直接吃的，这种的不适合糖尿病患者，因为里面不但含有   冰糖     ，而且也有红枣和核桃等，含有比较高的糖分和脂肪蛋白等，所以建议还是不要吃。

建议糖尿病患者平衡膳食，可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。

糖尿病一直以来都是一种普遍存在的隐患，在胰岛受损时，体内的糖类就无法正确的分解，从而致使糖尿病的发生。

现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。

糖尿病患者建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如   柚子     、   猕猴桃     、   草莓     、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、   牛奶     、   鱼     类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。 注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低   盐     、低脂、低糖。具体每次饮食的量，得根据每个人的耐受量和程度。

糖尿病人的饮食禁忌

1、血糖迅速升高的食物

白糖、   红糖     、冰糖、   葡萄     糖、麦芽糖、   蜂蜜     、   巧克力     、水果罐头、汽水、   果汁     、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、奶糖、水果糖、蜜饯、甜面包及糖制糕点等。

2、易使血脂升高的食物

牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化姓心脏病的发生。

阿胶的主要成分是驴皮，驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。市面上的阿胶，一般添加辅料：冰糖、黄酒、豆油等。阿胶   补血     滋阴，润燥，止血的功效，一般用于女性补血之用。

糖尿病患者如果要食用阿胶，建议在医生的指导下服用，不然控制不好很容易引发其它病症的，也很有可能会引起眼、耳等重要部位的病症，而且是无法治愈的，所以大家一定要谨慎。糖尿病患者们在食用阿胶时千万不要在里面放糖。

不少人在确诊糖尿病之后，就过上了“苦行僧”一般的生活，饮食上很偏激。确实，控制好饮食对控糖很重要，但以下5大常见的认识错误，不但不利于病情控制，从长远看，还可能加重病情。

饮食控制就是“饥饿疗法”。糖尿病患者应维持标准体重，如果经常饿肚子，可能导致体重下降过快，从而引起代谢紊乱。时间长了，很可能导致营养失衡，这样不但不利于糖尿病的控制，反而易造成血糖波动，加重病情。

“无糖食品”可以随便吃。目前，一些所谓的“无糖食品”或者“糖尿病食品”实质上只是未加蔗糖的食品，某些食品用甜味剂代替蔗糖，其中一些成分通过消化吸收，最终还会变成   葡萄糖     。不少此类食品脂肪含量高，多吃无益。因此，食用量应与普通食品相当，不可“肆无忌惮”。

副食吃太多，主食吃太少。主食是人体所需能量的主要来源，如果摄入不足，机体就会分解自身的   蛋白质     和脂肪，从而引起代谢紊乱，甚至诱发   低血糖     。如果主食吃得少，而摄入较多的副食，如瓜子、核桃、   杏仁     、饼干、桃酥等，其中的蛋白质、脂肪进入体内，照样也会变成血糖，还可能使血脂升高，反而不利。糖友每天应吃5~6两主食，运动量大的话可适当增加

阿胶的食用禁忌

吃阿胶并不是直接随意食用就可以了，也有着自己相关的注意事项，那么吃阿胶的注意事项都有哪些呢?下面就让小编为大家介绍一下，以便大家更好的利用阿胶来呵护自己的身体吧!是不是很感兴趣呢?那就一起来了解下吧!

1、正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。

2、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

3、女性来例假时最好不要服用阿胶膏，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。

4、服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

5、同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，   消化不良     者不宜服用。另外，服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。   肺炎     、支气管扩张等患者亦不易食之。