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每日一图_设计流程篇562

一个月前发布来自 Alixiansen 觅知友会员 L1

基于很多客户对设计流程不太了解，做了这份导图。希望工作室越来越好，加油!!!

人人都会用的思维导图
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你以为吃素就能减肥？这些素菜热量比肉还高，少吃最好583

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

日常公司团建或三五好友休闲聚餐，不开点荤怎么行？像美食君这种最爱蹭吃蹭喝的吃货，dei着机会就放开肚皮，撒了欢地吃。作为一个美食达人，嘴上大口吃着肉，还一本正经地叮嘱身边的“狐朋狗友”：“吃饭切记荤素搭配。有肉没菜，实在伤胃......”于是，上了一份...展开全文c

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：34535

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健身掌握这7点，让你的训练效果至少翻倍662

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

健身是这世界上最公平的事，谁付出谁就会有收获。同样是坚持运动，为什么有的人训练效果很好，有的人训练效果却大打折扣呢？健身掌握这7点，让你的训练效果至少翻倍讲真，别以为健身是头脑简单、四肢发达的运动。要想有好的训练效果，你必须要掌握最基础的科学运动知识，...展开全文c

丽人瑜伽社区
圈子成员：142圈子话题：7圈子人气：28345

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出国留学？中国人准备把学校买了640

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

英媒称，专家们说，随着投资者准备在英国脱欧问题尘埃落定后一决雌雄，更多的精英私立学校最终可能会落到中国所有者手里。据英国《泰晤士报》网站3月20日报道，一家中国公司拥有斯塔福德郡坎诺克的切斯文法学校和附近尤托克西特的阿博茨霍尔姆学校。该公司说，它制定了...展开全文c

家教分享交流圈
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胖了二十斤才后悔，早该注意到这几个不起眼的小习惯578

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

瘦的人生活方式都是相似的，胖的人却各有各的不同。胖是一口口吃出来的。过剩的热量在体内转化为脂肪储存起来就形成了肥胖。《中国居民膳食指南》提到，每天仅仅增加不多的能量的摄入，相当于40g米饭、 2个～3个水饺、5g油，累计起来一年大约可以增加1kg体重，...展开全文c

微整形圈
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爱吃豆腐的别错过这道菜，鲜味十足，每一口豆腐都让人爱不释口722

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

豆腐价廉物美，营养很高，平日里家常菜少不了用豆腐制作的美食。豆腐和海味一起烹饪那是相当好吃的，喜欢用螃蟹、鲜虾、鱼来煮豆腐。植物蛋白和动物蛋白完美结合在一起，鲜味十足，营养丰富，每一口豆腐都让人爱不释口。详细做法，不伙伴们一起来看看吧！

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吃喝玩乐交流圈
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游大于学，来扒一扒海外游学夏令营的那些坑686

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

一到五月份，不少妈妈们就开始为孩子的暑期安排“焦虑”了——急着寻找各种暑期夏令营的方向。面对市面上五花八门的各个国家、各种类型夏令营，很多妈妈无从下手。本文作者是位亲手带二宝的爸爸，在自己了解了不少形形色色的国际学校后，又采访了一个周游过100多个国家...展开全文c

家教分享交流圈
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面试官：5个苹果分给6位同事，怎么分？80后男士从容作答，被录用607

一个月前发布来自咪咕猫觅知友会员 L1

面试官：5个苹果分给6位同事，怎么分？80后男士从容作答，被录用现在社会上的大学生比较多，岗位竞争也比较大，所以公司在招募职员这个方面有了很大的难度，很多的面试官为了能够考验求职者的能力，出了很多让求职者觉得“刁难”的题来面试。比如我们今天要说的这家销...展开全文c

职场达人交流圈
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许家印现身法兰克福车展布局汽车产业链643

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

德国当地时间 9 月 11 日，恒大集团董事局主席许家印率高管团队赴法兰克福车展，考察了世界顶级汽车工程技术公司和零部件供应商。“法兰克福车展”是世界规模最大的车展，享有世界汽车工业“奥运会”的美誉，也是最先进造车技术的首选展示平台。当晚，许家印举行大...展开全文c

财经早知道
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在这个碎片化时代，如何克服学习焦虑，我总结出五个关键词来帮你655

一个月前发布来自南斋孤云觅知友会员 L1

今天的话题我们先从一个词说起：“学习焦虑”。“学习焦虑”每个人都有，但我想提醒大家的是，它在不断地加深，在飞速的进化。这话怎么讲？你看，我上中学那会儿也有学习焦虑，无非是怕这次考试没考好，将来大学考不取，我学到的这坨知识将来能换多少钱，又能够找到一个什...展开全文c

职场达人交流圈
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解放军宣布采购140万套防弹衣，陆军将人手1件，耗资相当于2艘0525

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

据《环球时报》报道，解放军正式开始招标采购140万套高性能防弹衣。该项目预计将会耗资130亿人民币，约18.5亿美元，将成为共和国历史上最大的单兵防护装备采购计划。根据2019年的中国国防白皮书，解放军编制达200万人员，13个主力集团军兵力达85万人...展开全文c

海亚新军事
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工作永远那么多，联想新发布的这款 Y9000X 笔记本想让你快点501

一个月前发布来自浅蓝淡雅U 觅知友会员 L1

最近有一段时间没有跑去西北旺了，每次到这个需要换乘三次地铁的地方，十有八九我是奔着联想来。自从他们全球总部正式落成使用之后，无论是手机还是电脑，基本上北京的新品发布会就没有再迈出门过，今天这款新品的发布同样也是。对于笔记本用户来说，要性能还是要轻薄似乎...展开全文c

掌上程序开发兼职圈
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第二届进博会新闻中心开放583

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

11月4日，工作人员在新闻中心工作。11月4日，媒体记者在新闻中心工作。11月4日，第二届中国国际进口博览会新闻中心开放。新华社记者张玉薇摄11月4日，媒体记者在新闻中心工作。11月4日，来自巴基斯坦的志愿者帅明在新闻中心为媒体记者提供帮助。11月4...展开全文c

每日要事
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不吃药，也能“甩掉”脂肪肝？可以，给你指三条路638

一个月前发布来自人美性子野觅知友会员 L1

脂肪肝是现代常见的肝脏疾病，患上脂肪肝后，很多患者都会有一个疑问，那就是脂肪肝是否可以被治愈？来跟随小编一起了解下这个问题吧！答案是可以的，脂肪肝是一个可以被治愈的疾病，但是治疗脂肪肝却不是单单依靠药物来进行治疗，一些重度的脂肪肝患者无法通过日常的生活...展开全文c

运动达人圈
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爱你的人，你怎样都可爱，不爱你的人，你连呼吸都有错！说的真好！612

一个月前发布来自骄傲一点才可爱觅知友会员 L1

感情最怕，一腔深情换来无动于衷，真心实意对你好，你却满脸不屑一顾。感情最怕的就是，你爱我时，我不爱你，不爱我时，我却爱上了你，我们两个人永远都不在一个拍子上。这是爱情最大的遗憾。不爱你的人，总是让你落泪无声，总让你哭诉无门，总让你肝肠寸断，总让你撕心裂...展开全文c

职场情感交流圈
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本地生活服务业：转向“内修”698

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度过了资本狂热期，生活性服务业逐渐转向“内修”。今年，生活性服务行业发展在低调中不断前进，部分O2O平台关停，进一步体现了行业优胜劣汰的趋势。尤其在行业竞争的大背景下，线上平台瞄准线下体验，拓展全渠道业务发展，同时实体企业也弥补线上渠道。未来，生活性服...展开全文c

精彩生活圈
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练习瑜伽的女子，犹如清风明月624

一个月前发布来自萌心菇凉觅知友会员 L1

练习瑜伽的女子，犹如清风明月；站在那里就是风景，自带故事，低头便成一首诗；不倾国，不倾城，倾尽自心；那么，瑜伽到底是如何让你一步步变美的呢？

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丽人时尚圈
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快讯！美国代理国土安全部长凯文·麦卡利南辞职557

一个月前发布来自晚来天欲雪觅知友会员 L1

据美国有线电视新闻网(CNN)当地时间11日援引消息人士的话报道说，美国代理国土安全部长凯文麦卡利南(Kevin McAleenan)当天向白宫递交了辞呈。随后，总统特朗普也发推证实了这一消息。特朗普11日在推特上表示，凯文麦卡利南作为代理国土安全部长...展开全文c

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跳绳多少才能达到减脂效果？这样跳的话，3天瘦一斤不是问题659

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

很多人说跑步太累了，跑个十多分钟，就气喘吁吁。但是走路减肥的效果又不是很明显。即使办个健身卡一年也去不了几次。所以部分人将减肥运动瞄准了跳绳。因为在单位时间内跳绳所消耗的能量远高于跑步和慢走，而且跳绳在短时间内就可以获得很好的效果。但是很多人都会发问，...展开全文c

休闲娱乐圈
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唐代也有个传奇的小娥;:卧薪尝胆,测字破案719

一个月前发布来自摩卡多的占星师夏雨服务商 V1

《白鹿原》热播，不知道有多少观众是冲着性情豪爽、热爱自由的田小娥去看剧的，在原著中，田小娥毫无疑问是反抗男权社会、宗法文化和一切封建旧道德的象征，这样的人物有魅力，也有几分妖气，甚至在被害后还化身一场瘟疫为害白鹿原上的人们，而她最终被砖塔镇住不能再作祟...展开全文c

个性服务圈
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