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最喜欢吃的几道四川凉菜。
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食品原料:
大麦芽100克、去核 山楂 50克、糯米150克。白糖、 蜂蜜 各适量。
制作方法:
1、大麦芽、山楂分别洗净,风干,研成末;糯米洗净,风干,放入锅中炒熟,研成末。
2、将大麦芽末、山楂末、糯米末、白糖和适量清水拌匀,加入适量蜂蜜,压成方块糕入锅蒸熟即可。
食谱类别:
1岁宝宝食谱
每百克山楂果实中,含钙85毫克、 维生素 C89毫克,还含有丰富的铁、磷、 蛋白质 、脂肪以及红色素、果胶等。
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